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每天盯著手機看?中醫師傳授「3分鐘護眼操」,緩解眼壓過勞與乾澀

現代人長時間使用3C產品容易導致眼睛過勞與視力問題。中醫認為眼疾反映臟腑警訊,建議透過穴位按摩與體質調養,從根本改善眼部疲勞,找回明亮雙眼。

順應節氣調體質 中醫揭四季養生祕訣

換季易感冒或精神不濟與免疫系統波動有關。《醫師好辣》指出東方養生崇尚順應節氣與五行,如春養肝、冬養腎等,順應二十四節氣調整飲食即可提升免疫力與修復力。

醫起看/想一週壞壞7次!中醫點名「傷腎7件事」:手搖飲上榜

黛比中醫師針對許多網友關心的「性生活」主題,歸納出7種容易「傷腎」的行為,如果想要1週壞壞7次,就應該盡可能避免這些行為,才能擁有強健的體力,滿足理想的性生活。

醫起看/網傳常吃高麗菜害洗腎? 醫闢謠:慢性腎病主因是「它」

近期網上流傳「吃高麗菜會洗腎」的說法,昌盛堂中醫診所澄清,高麗菜本身並不傷腎,會導致洗腎的原因主要是高血糖、高血壓、高血脂。

騎士撞飛趴車頂 中醫與友聯手CPR救回人

高雄前鎮中山林森路口發生休旅車疑似違規轉彎,和後方騎來的機車發生擦撞,騎士撞飛趴在休旅車頂,吐血陷入昏迷,剛好有中醫師在路邊餐廳用餐,看到後立即衝出來幫忙急救。