買氣炸鍋減重!她慘1個月胖5kg點破關鍵嚇傻
,減少脂肪還多了營養,希望體重得到適當控管,結果一個月後站上體重機,數字出爐竟然「胖了五公斤」 。有網友說,雖然氣炸鍋用油量少,但烹調步驟變簡單,這優點也讓人越煮越多,即使少吃2滴油卻因此攝取更多熱量,再來用調理機把東西打成汁,加上水果糖分高,身體更容易吸收,機器太好用,民眾買回家什麼都想試煮看看,不自覺吃更多跟著胖。民眾想要減重,除了飲食控管,保持運動習慣,絕對也是不可忽視關鍵之一,別為了因為懶,又想品嚐美味料理,明明沒少吃自己貪嘴變胖,還怪氣炸鍋太好用惹禍。......