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    新／土城汽車撞黃牌重機 騎士噴飛「墜落環河二橋」 51分鐘前
    知名素食餐廳「開始賣肉」 遭批：動物還不想死
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    搜尋 外食族 的結果 │ 共找到 262 筆
    上班族月餐費破萬花太多？網：外食餐費1萬很正常

    上班族月餐費破萬花太多？網：外食餐費1萬很正常

    破萬花太多?網:外食餐費1萬很正常。有民眾在PTT發文表示,自己是外食族,一個月的餐費破一萬元很正常,平時沒有亂花錢,一天平均餐費250元,偶爾假日會吃些好料,貼文一出,網友表示外食族一萬元很正常,如果想吃的健康,根本不止一萬。現在物價上漲,民眾的荷包最有感。一口油條再喝一口豆漿,許多人早餐就愛這一味,因為簡單美味又方便。現代人工作繁忙,想要自己料理三餐有難度,有網友在ptt發文詢問,每個月餐費都破萬,這樣算花很多嗎?。平時都沒有亂花錢,三餐餐費平均250元,表示現在東西都不便宜,早餐50,中餐晚餐各100......
    04-21 09:18
    民眾月餐費1萬元遭嫌「花太多」掀外食族討論

    民眾月餐費1萬元遭嫌「花太多」掀外食族討論

    民眾月餐費1萬元遭嫌「花太多」掀外食族討論 ... 民眾月餐費1萬元遭嫌「花太多」掀外食族討論。台灣物價持續上升,對於外食族來說,三餐在外解決,長時間積累下來,也是一筆非常可觀的數目,就有網友分享,平均每個月的餐費大概一萬多元,其中還不包括消夜、小零食等等,沒想到卻被嫌花很多錢,到底一個月伙食費,超過萬元正常嗎,來聽聽大家怎麼說。一口油條配一口豆漿,好讓一天活力滿滿,工作一整天下來耗費不少體力,當然要靠吃補足營養,但是不停吃吃吃,口袋裡的錢錢也不知不覺越來越少,就有民眾PO文,自己一個月的餐費,會花上100......
    04-19 14:20
    醫師破解六大「食安」迷思轟衛福部「先射箭再畫靶」

    醫師破解六大「食安」迷思轟衛福部「先射箭再畫靶」

    醫師破解六大「食安」迷思轟衛福部「先射箭再畫靶」。現代的外食族非常多,但食安接連有問題,讓不少人擔憂到底吃什麼還安全!不過對於食安,很多人都有錯誤迷思,現在也有醫師盤點六大NG錯誤觀念。至於寶林茶室風暴,衛福部揪出「米酵菌酸」,不過有醫師認為這是「先射箭再畫靶」。吃壞肚子很多人就會怪廁所前最近一次吃下肚的食物,但其實...。小兒感染科主治醫師黃立民:「微生物到你身體裡面去會需要一段時間才會讓你不舒服,也不是說你現在人不舒服就一定是幾個小時前的事情。」食物掉到地板上就算你在三秒之內把它撿起來,這時候到底該不該......
    03-30 13:05
    米酵菌酸死亡率逾30%名醫江守山：7症狀速就醫

    米酵菌酸死亡率逾30%名醫江守山：7症狀速就醫

    出,食物一但產生就很難被破壞,米酵菌酸熱穩定性佳,它是脂肪的一種,可能要300度以上才能破壞它。。至於被問到外食族,以及吃隔夜飯的民眾,到底該如何來預防,江守山表示,米酵菌酸發酵條件比較嚴苛,需要三天,PH值又要高,因此要產生並不容易。他認為,「寶林可能要結束營業了,他在消耗舊食材,放得比較久,才會長時間汙染,產生發酵的機會,一般來說,放到冰箱就不會產生米酵菌酸。」另外,許多民眾本以為只是吃壞肚子,要如何區分是米酵菌酸的感染,江守山回應,這個毒素本生會影響到肝臟,最後到腎臟和腦袋,「因此你如果發現食物中毒的......
    03-29 11:02
    影／寶林茶室2死遭疑下毒？民眾驚恐：不敢再外食

    影／寶林茶室2死遭疑下毒？民眾驚恐：不敢再外食

    ,此案疑有人下毒一說,她則認為機率較低,可能是粿條或蟑螂排泄物的問題。民眾也坦言,因為自己是外食族,每天中午都要買午餐,以後外食會特別注意。另一名年輕媽媽則提到,以往聽到的食物中毒案很少致死,這次聽到新聞非常害怕。尤其案發場域又在大眾認為「相對安全」的百貨公司美食街,因此未來會找常吃過的餐廳避免踩雷。他也分享,過年至今陸續聽到周遭友人因吃外食拉肚子,他認為最優先需要負責的一定是店家,但政府畢竟是稽查單位,也應該加強管控。一名男子則分享,看到受害者子女出面提到自己父親一周內死亡,真的有嚇一跳,發現台灣食安危機......
    03-28 19:35
    寶林茶室案延燒！醫揭1可怕毒物：葉克膜也沒救

    寶林茶室案延燒！醫揭1可怕毒物：葉克膜也沒救

    食物中毒大部分所呈現的症狀是「急性腸胃炎」,若真的食物中毒,可能會出現噁心、腹瀉、畏寒、高燒不退、意識不清、小便量變少等6症狀,建議外食族群應留意店家整潔、衛生狀況,外帶食物別放太久,注意生食、熟食有無分開處理,若出現上述症狀應盡速就醫檢查。其中,嬰幼兒、老人、肝硬化、糖尿病、洗腎、癌症等6類人,抵抗力較差可能產生併發症,食物中毒最危險......
    03-28 09:09
    寶林茶室2死2重症 食安教授：恐因「2原因」致命

    寶林茶室2死2重症 食安教授：恐因「2原因」致命

    王如邦不以為意,「微生物不會挑地方生長。」他強調微生物無所不在,不會因為葷食或素食有異。。台大食安所助理教授王如邦也說明,除了店家本身的員工訓練,外食族應盡量避免吃涼菜、前往人潮較少的餐廳、食用隔餐飯菜。目前可知寶林案應為食物引起,但到底什麼原因、何種微生物引起的,檢調單位也已介入,仍待進一步釐清。......
    03-27 15:40
    寶林茶室捲食安疑雲醫示警食物中毒「6症狀」

    寶林茶室捲食安疑雲醫示警食物中毒「6症狀」

    狀」。知名素食餐廳「寶林茶室」接連傳出疑似食物中毒的案例,以外食族來說,若在外頭吃飯,不幸遭遇食物中毒,會有哪些症狀?針對此案,有醫師為大家解惑,食物中毒後身體可能會出現6大症狀,發現後應立即就醫檢查。寶林茶室陷入食安疑雲,5天之內就爆出多人疑似食物中毒,最嚴重造成1人死亡、1人在加護病房觀察。就有民眾擔心,若在外用餐會不會也遇到類似狀況。林口長庚醫院毒物科主任顏宗海指出,一般的食物中毒大部分所呈現的症狀是「急性腸胃炎」。。顏宗海表示,若食物中毒可能會出現噁心、腹瀉、畏寒、高燒不退、意識不清、小便量變少等6......
    03-27 12:00
    誤吃蘇丹紅有解方？醫教補充益生菌促進腸道代謝、加速排出

    誤吃蘇丹紅有解方？醫教補充益生菌促進腸道代謝、加速排出

    機!真心診所周益田醫師指出,愈來愈多食品被檢驗出違法添加蘇丹紅,引起民眾恐慌,過量食用蘇丹紅易使肝腎具毒性,出現皮膚問題,甚至有致癌風險,尤其外食族更是高危險群,周益田醫師建議透過以下方法幫助身體代謝,減少負擔:1.多喝水:充足水分有助於提高新陳代謝,多喝水可快速代謝身體不需要物質。2.吃纖維質食物:高纖維食物能改善腸道健康,加速物質排出,可多吃如全榖物、豆類、綠花椰菜、波菜和水果等。3.維生素C、E:蘇丹紅屬於脂溶性毒物,需要肝臟代謝,維生素C、E為抗氧化劑,有助於肝臟修復,可多吃藍莓、菠菜、甜菜和胡蘿蔔......
    03-15 10:00
    獨家／萬華幽靈臭豆腐漲「大份105元」網友質疑免店租

    獨家／萬華幽靈臭豆腐漲「大份105元」網友質疑免店租

    太貴買不下去。餐車沒有店面成本,怎麼也漲這麼多,竟然還要這種價格。物價飆漲外食族很有感,像台北知名水煎包,一顆也已經來到28元。酥炸臭豆腐,想吃得靠緣分,被稱為最道地的幽靈餐車的花之香臭豆腐,萬華當地人都靠它驚人又上癮的臭味來辨別,超罪惡消夜堪稱一絕。。只是臭豆腐近期被網友發現悄悄漲價,大份的臭豆腐從100元漲到105元。有網友說這價錢有點誇張,雖然很好吃但都快吃不起了。。攤車沒有店面成本,不用付租金還要這種價格,看來有店面往上加。民眾看法兩極,有人覺得太貴,一般店面70-80元是極限,突破百元真的買不下去......
    03-14 15:33
    爆紅「超慢跑」懶人運動奏效男減33公斤甩掉三高

    爆紅「超慢跑」懶人運動奏效男減33公斤甩掉三高

    來減重。」首先他戒掉飲料、油炸食物,每天做30分鐘的超慢跑,12周後再把時間拉長為12小時,超慢跑的同時一邊追劇,時間一下子就過去了。此時再把飲食控制的力道加強,開始計算每天攝取的卡路里,由於是外食族,所以男子便以會標示熱量的超商食物為主,盡量挑選熱量低、蛋白質高的食物,最後再執行168間歇斷食法,持續一整年後,男子終於減重成功變成77公斤。林口長庚運動醫學骨科邱致皓主任表示,「超慢跑的確適合全部的人,尤其是擔心增加膝蓋負擔的老人家,可以嘗試看看,但要看運動強度才能決定是否有瘦身效果,以成年人來說,每分鐘心......
    03-04 15:41
    聚焦真相／糖尿病年輕化每四人有一人高血糖

    聚焦真相／糖尿病年輕化每四人有一人高血糖

    年的989.7億到110年的1170.6億,五年間增加將近81億壓力,糖尿病儼然已是不可忽視的公衛問題。新光家醫科主治醫師柳朋馳:「19到65歲左右這個族群之內,每周至少一次含糖飲料的比例,差不多有七成外食族居多,所以在飲食大部份來講可能是高糖高油高鹽,所以對我們身體的一些代謝疾病,最常見就是在35歲到40歲左右就開始會慢慢展現出來。」走一圈賣場會發現除了果汁果醬飲料含糖量高,可怕的還有加工食品醃製品,吃起來不甜不代表沒含糖,含糖量甚至比甜食都來得高。營養師夏子雯:「酉字旁的醣,就是比較長鏈的碳水化合物,所......
    02-26 06:00
    他吃外食「雙北不用餐餐破百」網嚇：30歲就三高

    他吃外食「雙北不用餐餐破百」網嚇：30歲就三高

    多外食族直喊吃不消。但近日卻有網友發文表示,在雙北吃飯根本不用餐餐破百,因為仍有很多只要80元的雞腿便當,以及鍋貼、蚵仔煎等許多小吃都不到100元,超商也有即期商品可以吃,「這樣子會超過一百塊嗎?會沒有辦法吃飽嗎?」貼文曝光也隨即被全網嗆翻,「有吃跟吃飽是兩回事」、「照你上面提到那些每天吃,我會恭喜你喜提三高門票一張。」原PO在Dcard以「說一餐至少要100的人在想什麼」為題發文表示,很多人都說現在一餐至少100元,但他在雙北看到很多只要80元的雞腿便當,且吃10個鍋貼加上一碗酸辣湯,也沒超過100元,「......
    02-24 16:16
    8週減5公斤！名醫公開一週外食族減重菜單吃得飽還不復胖

    8週減5公斤！名醫公開一週外食族減重菜單吃得飽還不復胖

    8週減5公斤！名醫公開一週外食族減重菜單吃得飽還不復胖 ... 8週減5公斤!名醫公開一週外食族減重菜單吃得飽還不復胖。過完年你胖了嗎?別慌張!肥胖專科名醫教你正確的減重方法,平均8週可以瘦5公斤,而且不容易復胖。減重醫師魏士航在健康晚點名中指出,門診許多案例遵循211餐盤的飲食策略後,在吃得飽又吃得健康的狀態下,平均8週減重5公斤。相較於短期內節食和做激烈運動瘦身,容易造成體重溜溜球效應,211餐盤策略復胖的機率很低。211餐盤飲食法健康又吃得飽圖健康晚點名211餐盤飲食法是什麼?很多人認為這是一個減重飲......
    02-22 17:39
    溫差過大恐心肌梗塞？ 「心」健康生活這樣做！

    溫差過大恐心肌梗塞？ 「心」健康生活這樣做！

    疾病,但事實上,老化雖是心血管疾病的危險因子之一,但隨著生活型態改變,工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群,也應該更愛護自己的心。民眾可將健康檢查的數值,輸入至「慢性病風險評估平台https://cdrc.hpa.gov.tw/」,即可獲得未來10年內罹患冠心病、腦中風、心血管不良事件等慢性病的風險評估。此外,政府提供免費的成人健檢資源,40歲以上未滿65歲民眾每3年1次、55歲以上原住民、35歲以上罹患小兒麻痺者、65歲以上民眾每年都有1次。民眾該怎麼預防才能減少發病的危險呢?應該緩慢起床,清晨血管的......
    02-22 17:31