醫起看/完美人妻連婆婆都說讚!尪1點想離婚:真的太臭了
究,高達60%至80%的口腔異味其實源自舌苔,黃軒醫師解釋,舌頭表面佈滿了乳突,結構就像一條「細毛地毯」,非常容易卡住食物殘渣、細菌與壞死細胞。當這些髒污在舌頭上大量堆積、發酵後,就會產生極其難聞的「揮發性硫化物」「VSCs」,這就是口臭的萬惡之源。但黃軒也提醒,用普通牙刷「順便刷舌頭」效果其實非常有限,因為牙刷毛會分散力道,根本無法徹底清除緊黏在舌頭上的堅韌細菌膜,應使用專業的舌苔刮板,且清潔時要從舌根輕輕往舌尖滑動,力道必須溫柔得像「刮除玻璃上的霧氣」一樣,建議每天早上清潔1次、重複1至2次即可,千萬不......