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持,邀請演藝圈著名的多寶爸媽黃小柔、吳東諺、萁萁,與職能治療師黃暐恬、小兒科醫師張華倫等專家團隊,聯手大聊「不內耗的私房育兒SOP」。主持人嚴立婷直呼今天學到太多神撇步,乃哥則開明總結:「家家有本難念的經,用對方法,孩子成長才能開心快樂!」哈佛研究大公開:做家事的孩子,長大高薪多4倍!想讓孩子未來在職場上發光發熱,別再只逼他死讀書了!職能治療師黃暐恬醫師在節目中拋出一項震撼全場的哈佛大學長期研究:「從小習慣做家事的小孩,長大後獲得高薪、高職位的機率,竟然足足多出4倍!」黃醫師解析,做家事能強效培養孩子的「問......

拉筋會矮是迷思醫師破除兩大身高誤區許多家長擔心拉筋會拉傷骨頭、導致孩子長不高。對此,小兒科醫師王韋力在節目中破除迷思,指出拉筋對最終身高的影響並不大,體操選手身材矮小是因為在體操運動上有優勢,並非因為拉筋而變矮。家長不需過度限制孩子拉筋或做伸展動作。此外,部分家長會給孩子喝中藥轉骨方或亂吃偏方。醫師在節目中提醒,過早或不當給孩子服用補品或偏方,反而可能導致孩子性早熟,讓生長板提早閉合。家長切勿因盲目進補,反而提早結束了孩子的生長黃金期。運動黃金公式跳繩才是長高第一神器在眾多運動項目中,什麼運動最能有效促進長......

根部形成深深的頸紋;而過軟的枕頭會讓頭卡在裡面無法在睡夢中自然轉身,同樣會降低睡眠氧氣與品質。除濕防塵蟎?掌握防過敏小細節過敏原是破壞睡眠品質的另一個隱形殺手。小兒科醫師在節目中指出,台灣氣候潮濕,臥室內若堆放過多棉質的絨毛娃娃,極易吸收水分並滋生塵蟎,誘發氣喘與過敏。家醫科醫師陳欣湄與復健科專家也建議,臥室不應擺放太多綠色盆栽,因為植物在夜間會進行呼吸作用釋放二氧化碳,進而與人搶奪氧氣,讓人越睡越累。此外,美容專家Sam與皮膚科醫師廖苑利指出,每天早上起床後不應立刻把棉被摺成豆腐干,而是應該反面攤平或拉下......

鏽味或怪味,進而抗拒進餐,造成生長發育遲緩的惡性循環。特別是全素食的小朋友,因為不吃肉類和帶殼海鮮,很容易面臨缺鋅的狀況。小兒科與泌尿科專家也曾指出,鋅與孩子的智力發展、生長發育和免疫力息息相關。家長可以在4到6個月開始給予副食品時,適量讓孩子接觸海鮮或紅肉,補充足夠的鋅與鐵質,維持良好的食慾與生長動能。愛吃甜食油炸?小心性早熟縮短生長許多家長因為疼愛孩子,常買炸雞、手搖飲等高油高糖食物當點心。婦產科醫師陳保仁在節目中警示,高糖和高脂肪的精緻飲食容易導致肥胖,進而影響體內脂肪比例,刺激性荷爾蒙分泌,引發「性......

皮般整片脫落。這並非燒燙傷,而是極其嚴重的藥物不良反應,病人每次換藥都必須施打嗎啡止痛。。同樣在節目中,小兒科醫師陳木榮與皮膚科醫師蔡逸姍也提醒,史蒂芬強生症候群發作時,全身上下黏膜如眼睛、鼻子、嘴巴和私密處都會破皮、融化、黏住,嚴重者甚至會導致失明、器官衰竭或敗血症死亡。特殊基因是過敏元凶為什麼同樣一顆藥,別人吃沒事,有的人吃卻會引發「核爆級」的致命反應?蕭慕琦醫師指出,這與人體攜帶的特殊基因有著密切的關係。例如,臨床上常用於治療三叉神經痛與癲癇的老藥「癲通「Carbamazepine」」 ,以及常見的降......

量增加且排出較多二氧化碳,是蚊子最愛的對象。在戶外應穿著淺色長袖長褲,並儘量採用物理性防護;若需使用化學性防蚊液,如DEET,因有傷口滲入風險,應特別謹慎並諮詢醫師。Q3:被蚊蟲叮咬後紅腫,該如何正確處理?A3:小兒科醫師陳炳諴建議,被叮咬後最安全、簡單且有效的做法是「冰敷」。千萬不要熱敷、用指甲大力抓撓,或塗抹未經證實的偏方,否則極易抓破皮導致細菌感染,演變成蜂窩性組織炎。。以上言論由東森健康授權轉載,不代表東森新聞立場。......

致確切的食物中毒源頭極難追查。酒精乾洗手無效!專家傳授6招「防蟲秘訣」面對未知的感染源,夏威夷大學醫學院助理教授兼小兒科醫師諾艾爾「Dr. Erika Noel」提醒,維持基本衛生習慣是最好的防線,並分享了處理蔬果的實用秘訣:1.肥皂洗手最有效:酒精乾洗手「無法」殺死環孢子蟲,處理食物前務必使用肥皂和水徹底洗手。2.白醋水洗滌:研究顯示,用醋洗蔬果有助於清除寄生蟲「雖無法殺死但能帶走」。建議將蔬果浸泡在「3份水1份白醋」的盆中攪動幾分鐘,再用清水沖洗去除酸味。3.仔細拆解清洗:清洗香菜、羅勒等香草時,應將葉......

,應先看自己的健檢報告。如果好的膽固醇「HDL」偏高,適量攝取全蛋是沒有問題的;若膽固醇確實過高,應該諮詢醫師或營養師,找出是否與精緻澱粉、飽和脂肪或遺傳有關,而不必盲目禁吃蛋黃。Q:給小朋友吃蛋,要如何預防急性過敏?小兒科醫師蕭敦仁建議,第一次給寶寶嘗試吃蛋時,最好先用「水煮蛋」,並將蛋白與蛋黃分開餵食,因為兩者的過敏原不同。此外,蛋白中的「卵白蛋白」只要經高溫徹底煮熟,其結構變穩定,就比較不容易引發急性過敏。Q:買散裝蛋回家,應該洗過再冰嗎?不建議。清洗蛋殼會破壞其天然的保護膜,使細菌更容易侵入蛋內。正......

測,至少有40人在打羽球,室內溫度高達30.5度、濕度78%。雖然場館設有對外窗,但上方加裝採光罩,幾乎形成密閉空間,在高強度運動下,不僅又悶又濕,還沒有空調,二氧化碳濃度也容易持續累積。小兒科醫師施勝桓:「天氣炎熱,應盡量避免在悶熱的空間當中運動。」球友王先生:「原本說最快今年就會改善,但到現在還沒有消息。」不只沒有冷氣,場地租金還比其他場館高。附近北區國民運動中心每小時最高350元,臺體大羽球場每小時則要450元。不過,臺體大羽球場因空間高、場地寬敞,位處市中心且停車方便,仍具有一定優勢。球友:「這邊空......

,多位醫師與專家便曾針對這個讓家長聞之色變的「嬰幼兒大魔王」展開深入討論。小兒科醫師黃瑽寧在節目中指出,這種病毒具有高度傳染性,幾乎每個人一生中都一定會得過,且抗體消失後還會反覆感染。內容目錄咳到喘、咳到吐!RSV的典型警訊沒有特效藥!醫曝最貴的「預防針」托嬰群聚危機!團體生活防不勝防東森健康FAQ咳到喘、咳到吐!RSV的典型警訊小兒科醫師王力在節目中分享,曾有媽媽帶著剛上幼幼班的老大和僅兩個多月大的嬰兒就診。老大一開始只是咳嗽,但短短一天內就迅速進展到嚴重咳嗽、整晚無法入睡且呼吸急喘。更讓家長崩潰的是,RSV會......

即使進加護病房裝上葉克膜全力搶救,最終仍不幸過世。留意四大無尾熊指標把握黃金期既然心肌炎與感冒難以區分,家長該如何抓出這顆隱形炸彈?小兒科醫師張華倫提醒,家長必須特別注意孩子退燒後的精神狀態。若孩子發燒時像「無尾熊」一樣一直黏著父母要人抱、雙腳癱軟不肯著地,通常代表身體有嚴重的痛感與虛弱,是重症的重要警訊。護理師王珮珊也強調,當孩子出現呼吸不對、意識不對、活力不對、開始不吃或沒有尿尿等狀況,一定要立刻送大醫院檢查。此外,心肌炎會嚴重影響心臟的傳導與節律,田知學醫師指出,若幼童心跳突然飆到每分鐘100下以上,......

一歲以下嬰幼兒如果感染輪狀病毒,其病程的嚴重度與致死率非常高。小兒科醫師張華倫在節目「醫師好辣」中指出,這種嚴重型的病毒常常導致病童劇烈腹瀉長達十幾天,甚至因為腸道黏膜受傷無法吸收水分,進而引發脫水致死的危機。藝人安唯綾也在節目中分享親身經歷,自己二十多歲時感染輪狀病毒,也是吐到虛脫、拉肚子整整三天,只能吃白粥度日,足見此病毒對各年齡層的威力。更可怕的是,嬰幼兒若嚴重脫水,還可能引發反覆抽筋、高燒不退等腦病變症狀,讓家長在照顧時心力交瘁。內容目錄酒精乾洗手無效!糞口傳染力極驚人併發闌尾炎與酸中毒!重症危機重......

身痛?三症狀辨識流感流感與一般感冒最大的差別在於其引起的「全身性反應」。小兒科醫師黃瑽寧指出,大人一般感冒很少會發高燒,若突然出現猛烈的高燒就要提高警覺。你可以透過以下三個典型症狀來判斷是否為流感:。1.持續性高燒:流感容易引起39度至40度的高燒,且發燒時間通常拉長至一到兩週。2.全身肌肉痠痛:患者常感到全身關節與肌肉劇烈痠痛,甚至有痛到骨頭裡的感覺。3.極度虛弱疲倦:這是最早出現的症狀,患者會感到整個人軟綿無力、異常疲倦。另外,高燒時身體的水分流失極快,體溫每上升1度就會流失約500CC的水分。因此,流......

泌功能及身體健康造成嚴重傷害。「喪屍煙彈」導致黑色素沉積增加根據「三立新聞網」報導,開業小兒科醫師詹前俊表示,曾有年輕患者持續吸食依托咪酯電子煙約四個月後,因長期疲倦及手部皮膚顏色異常加深而就醫。經評估發現,依托咪酯可能抑制腎上腺相關酵素活性,影響皮質醇分泌,進一步導致黑色素沉積增加,因此患者的手指、手背關節等部位逐漸出現色素沉著現象。。醫師提醒,若青少年突然出現短暫失神、反應遲鈍、步伐搖晃、言語表達混亂等情況,應提高警覺。此外,不自主抽動、異常嗜睡、情緒變化劇烈、長時間疲憊無力,以及身體特定部位莫名變黑,......

「食用級小蘇打粉」當成了糖粉。業者強調,目前已啟動內部調查,將針對原料管理及人員疏失進行全面徹查。醫師呼籲:誤食小蘇打千萬別催吐針對這起誤食意外,小兒科醫師施勝桓特別提醒民眾,小蘇打粉屬於弱鹼性,若不小心大量誤食,體內會產生氣體導致胃部不適,切記千萬不要催吐,催吐可能會造成食道二次灼傷或吸入性肺炎,應該第一時間先用清水徹底漱口,並多次少量喝水來稀釋胃酸,隨後立即就醫檢查。原本開開心心想享受下午茶,卻因店家的粗心演變成驚魂記。業者這回不僅賠上了餐點品質,更讓品牌形象在消費者心中大打折扣。。......