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焦慮及飲食習慣發生改變。「外出旅行真的很容易便秘!」大腸直腸外科醫師黃郁純在臉書粉專分享,不少民眾出國、外出旅行時容易便秘或拉肚子,因此都會備妥便祕藥及胃藥,以防不時之需,其實導致腸胃不適的主要因素為「生活型態的轉變」,進而打破了原本安穩的腦腸軸系統,造成部分人不是上不出來,就是拉不停。。黃郁純表示,所以當身處書店等較安靜環境,或充滿咖啡豆香等放鬆的咖啡廳,又或是回到家門口前就容易有便意,甚至出門前也會突然想上廁所,而這些其實都是「腦腸軸」在影響直腸排便。至於為何出國遊玩容易便秘呢?黃郁純指出,背後成因有2......

的困擾,然而在大庭廣眾之下卻不好意思處理,大腸直腸肛門外科醫師黃郁純就指出,有70%患者有臀部搔癢的困擾,且過度清潔、沒擦乾淨都有可能造成「菊花」磨損,導致肛門發癢。黃郁純醫師在臉書粉專「痔零姊姊黃郁純醫師良好生活I大腸直腸肛門外科女醫痔瘡手術」發文說明,屁股搔癢的來源主要都來自於直腸下方的出口,也就是所謂的「肛門」或者「菊花」,跟臀部光滑的身體皮膚不同,肛門佈滿皺褶、分泌黏液潤滑、可伸縮大小,方便排便時可以讓不同尺寸的便便順利排出,其實有點類似嘴唇的構造,是屬於濕軟型皮膚。。黃郁純也說明有四種可能會導致肛......

現7個徵兆一定要早日就醫,其中有1個是最可怕的。大腸直腸肛門外科醫師黃郁純在臉書發文,介紹癌症的發生原因,主要與細胞基因突變有關,細胞的癌化並非瞬間形成,通常是經由多種不同的因素之交互影響,導致該區域細胞突然癌變,有年齡增長、飲食及生活習慣、遺傳、細胞數量愈多等,越容易出現癌化趨勢。。若是以大腸癌舉例,撇開年齡增長、遺傳等原因,生活習慣是重要的因子之一,像是抽菸會聯想到肺癌、吃檳榔會想到口腔癌,因此給予該部位的細胞越刺激,該區域的細胞似乎較容易發生癌變。黃郁純說明,我們每天有愈來愈多的添加劑吃進嘴裡、致癌物......

夠水分和纖維質,依舊出現便秘的情況。對此,大腸直腸肛門外科醫師黃郁純表示,很可能是缺乏關鍵性的「膠質」,醫師推薦「5類膠質聖品」,可以幫助排便順暢!大腸直腸肛門外科醫師黃郁純在臉書上分享,許多罹患痔瘡或長期便祕的患者,總是覺得自己吃了許多纖維質、喝了很多水,仍然有便秘的情形。醫師解釋,很可能是因為缺乏「膠質」,泛指「水溶性纖維」。。黃郁純解釋,膳食纖維可細分「水溶性」與「非水溶性」,非水溶性纖維是指無法溶於水,能幾乎保持原狀地通過消化道,可能會導致大便過硬而難以蠕動,而其中的潤滑除了水分、油脂外,水溶性纖維......

,甚至是排便的次數,都會反映出腸胃的狀況,近期大腸直腸肛門外科醫師黃郁純就和大家分享,糞便大致可以分成7種狀況,從外觀可以確認自己的身體狀況。黃郁純在臉書粉專「痔零姊姊黃郁純醫師良好生活I大腸直腸肛門外科女醫痔瘡手術」表示,從每次排便,觀測便便的樣貌、顏色、如廁時候的聲音、排便時間都能看出身體給予的暗示,而這也代表了身體的健康狀況。。大便的外觀硬硬一小塊小塊:這是便秘很嚴重的徵兆大出來的過程有點緊:便便乾裂且硬一條完整但表面龜裂:中上,請繼續保持一條完整且光滑濕潤:便便最美的型態一塊塊濕軟濕軟:菌種失衡,要......

容易出毛病,特別是腸胃的部分更是要多加留意,大腸直腸肛門外科醫師黃郁純就分享,正確的排便頻率,甚至還建議民眾,如果有出現4大症狀的話,要提早就醫。幽默自稱是「痔零姊姊」的大腸直腸肛門外科醫師黃郁純,近期在個人臉書透露,很多人來看診時都會詢問「到底是不是便祕」,但基本上排便的頻率是一天2到3次都是正常,且每次排便時間約5分鐘內為正常範圍,若超過10分鐘以上則代表排便不順暢。。醫師黃郁純也補充,基本上正常排便是不需要用力,排出軟硬適中的成形便,如果糞便一顆一顆像羊大便或是不成形的水狀便,此時就需要更多留意;至於......