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醫揭「1類植物油」危害遠超過糖恐罹癌症、失智、黃斑部病變 ... 醫揭「1類植物油」危害遠超過糖恐罹癌症、失智、黃斑部病變。日常食用的油種類繁多,主要可以分為飽和脂肪和不飽和脂肪,不飽和脂肪又進一步分為單元不飽和脂肪和多元不飽和脂肪。家醫科李思賢提到,傳統觀念中,大家最想避開的是飽和脂肪,但實際上有一種脂肪比飽和脂肪更需要避免,那就是多元不飽和脂肪中的Omega-6脂肪酸。李思賢在粉專「思思醫師,陪你健康的好朋友」表示,常見的Omega-6脂肪酸亞油酸「Linoleic acid, LA」,在體內可轉化為其......

細節,期盼在本屆帕運發揮出來。劉雅婷國小時被診斷出患有先天性黃斑部病變,導致視力退化,後來高中接觸到田徑,展開人生新篇章,去年更在杭州亞帕運贏得女子標槍F13級銅牌,如今她即將第4度叩關帕運殿堂,同時與桌球新星陳柏諺一同擔任巴黎帕運台灣代表團的開幕式掌旗官。。劉雅婷今天接受媒體聯訪時表示,目前就是與傷勢和平共存,感覺狀況有愈來愈好,這幾天也都有來適應一下場地,按照早上訓練的流程,「今天以輕鬆丟為主,當然一定還有一些需要改進的地方。」在巴黎帕運前進駐國訓中心訓練,劉雅婷藉機與培育出「黃金右臂」鄭兆村的教練薛聖......

正在席捲全球,小小年紀就近視,是惡化成高度近視的開端,當近視超過500、600度就是高度近視,視網膜剝離、近視性黃斑部病變、青光眼和早發性白內障等風險恐大增,越來越多人面臨永久性失明危機。李怡青提醒,近視不可逆,年齡愈小、度數增加得愈快。李怡青分享在臨床上常見家長視力保健3大迷思。第1種迷思是「戴眼鏡會讓近視愈戴愈深,不要太早開始戴,度數才不會增加得太快」,但實際狀況是戴眼鏡不是近視加深的原因,近視後未能及早近視控制、不正確的用眼習慣才是近視加深主因。第2種迷思為「度數還不深,上課或看書時再戴就好,一般日常......

不足,容易在尿道中滋生細菌,引發反覆的尿道感染。5.視力模糊病變持續性高血糖還會使眼睛角膜開始水腫,視野模糊看不清楚,糖尿病本身也容易引發視網膜病變、黃斑部病變甚至青光眼。6.體重突然下降若是突然快速消瘦且伴隨著越來越疲勞與倦怠,可能就是糖尿病所導致,嚴重高血糖會造成脫水,體重快速下降,短短2個月可下降超過10公斤,這樣的體重驟減不會對體脂肪、肌肉有任何幫助,反而會越來越累須盡速就醫,否則可能會出現低血壓,甚至昏迷。7.傷口難癒合糖尿病到了非常嚴重的程度,血管中流的就不是血而是糖了,高糖分適合細菌大量增生,......

人對於五花八門的葉黃素產品,有著百百種的疑惑。無積極治療結果恐失明!黃斑部病變的徵兆有哪些?羅季怡營養師說明,診間最常聽到病人說「吃葉黃素可以避免黃斑部病變」,而黃斑部病變一般好發於50歲以上族群、高度近視者、糖尿病患者等族群。若罹患黃斑部病變可能會有視力障礙、視野中心出現黑點或是模糊、直線看起來呈現波浪型、對顏色或對比的敏感度降低等症狀,若無積極接受治療,嚴重可能導致失明。。羅季怡營養師解釋,假設把眼睛當作一台相機,視網膜則是相機的底片,而黃斑部就是最主要的「感光部位」。黃斑部主要由葉黃素與玉米黃素構成,......

,有助於保持皮膚濕潤。由於身體無法自然產生所需的omega-3,因此透過食物或補充劑獲取健康脂肪非常重要。根據「Healthline」研究顯示,Omega-3與降低心血管疾病、心血管疾病死亡、心律不整猝死、血栓、某些癌症「如乳癌」、阿茲海默症、失智症和老年黃斑部病變的風險有關。而魚則是攝取Omega-3的最佳來源,美國心臟協會建議,沒有心臟病史的人每周至少吃兩份魚「總共6盎司到8盎司」。6.鐵根據「MedicalNewsToday」報導,「鐵」對於血紅蛋白的功能至關重要,血紅蛋白是一種在血液中輸送氧氣並執行......

射培訓中心「圖片來源:遠見眼科」許多眼疾如老花眼、白內障、黃斑部病變等都是與老化有關,面對台灣正式走向高齡化社會,眼睛照護更不能落後。老花眼與衰退的眼睛調節能力有關,根據國健署統計資料顯示,40歲以上國人超過5成患有老花眼,但台灣近視人口位居全世界第一,導致多數民眾都是又近視又老花,要一次到位的進行視力矯正,而不是在多副眼鏡中換來換去,勢必要配戴漸變多焦型的老花眼鏡,然而漸變多焦型老花眼鏡目前效果仍有限制,常常會有讓視野變窄或是因適應不良而感到頭暈等問題,許多民眾因而求助其他的矯正方式。老花雷射革新!視差球......

上,威而鋼「sildenafil」只能預防發生機率不到1%的高山肺水腫,且錯誤使用可能會加劇急性高山症的頭痛症狀。食藥署提醒,無論是登山愛好者,還是計劃進行高海拔活動,攀登前請充分了解高山症的風險和預防方法,並聽從醫師指示,必要時採取適當的藥品預防措施,以確保登山之旅不會乘興而來,敗興而歸。資料來源:高山症-衛福部疾管署藥物食品安全週報第941期-衛福部食藥署乾眼症、飛蚊症、老花眼有何差異?哪些營養素最能抗氧化顧眼睛?光線傷眼的「最後一哩路」!看懂黃斑部病變原因、症狀與飲食預防之道「封面示意圖pexels」......

也可能會產生其他的眼部疾病,例如乾眼症、虹彩炎、角膜炎等一般眼疾。而在長期用眼過度的情況下,也可能增加青光眼、黃斑部病變、白內障等眼疾風險,還是需要多加留意,建議日常注意眼部保養,尤其是長時間需要使用電腦、手機,或是其他用眼工作族群。常常用眼過度痠、脹、痛?醫教4保養,6警訊速就醫!日常眼部4保養:黃楚軒醫師建議,民眾日常保養眼睛,可養成沒事多閉起眼睛休息的習慣。另外也可以透過熱敷、按摩等方式保養,熱敷可用熱水袋、熱敷眼罩等,留意溫度避免過高即可;按摩則按摩眼瞼,力道適中不要過度壓迫眼球。時常用眼的族群日常......

們長期的、長時間用眼不當,再加上營養沒有攝取足夠,其實是有可能造成視力的損傷,或常見的像黃斑部病變、乾眼症或者是青光眼、白內障等等的疾病會產生。」研究顯示35歲以上上班族,因為長時間用眼,在藍光刺激下導致眼睛疲勞,加速眼睛老化,一般人以為護眼就是補充葉黃素,其實像是葉黃素、玉米黃素,可以增加黃斑色素密度,吸收有害光,但眼睛構造精密,每個部位都需要不同營養素,才不會造成眼睛偏食。營養師陳品媛:「所以如果你感覺的是乾澀疲勞就會需要補充-胡蘿蔔素,它可以轉換成維生素A,根據我們身體的需要,這樣子可以根據我們眼睛淚......

會被臭氧層阻擋,所以到達地球表面的紫外線只有UVA和UVB。由於光線是透過水晶體及視網膜中心的黃斑部來吸收,所以紫外線特別容易傷害這兩個部分,因此可能導致黃斑部病變與白內障,但通常要經過較長的時間才會發生。另外,紫外線也會誘發眼翳的發生,許多人都是因為胡適「母親的教誨」一文中知道眼翳這個疾病,母親為治療胡適的眼翳,竟用舌頭舔他的病眼。陳韵臻說,眼白部位有一個個凸起的黃白色增生物,稱為「眼瞼斑」,如果再大一點,就會逐漸增生成一層薄膜,也就是眼翳,一般來說僅外觀受影響,不太會有其他問題。但如果短時間內接受大量紫......

手機滑不停！黃斑部病變「年輕化」 2029年恐暴增 ... 手機滑不停!黃斑部病變「年輕化」 2029年恐暴增。無論是吃飯、走路還是通勤,幾乎所有人都在滑著手機當低頭族。長時間用眼過度的情況下,導致眼睛黃斑部病變有越來越年輕化的趨勢。雖然黃斑部病變已不再是不治之症,但是每月都要在眼球注射藥物還是造成許多病患的心理負擔。眼睛黃斑部病變有年輕化趨勢。以濕性黃斑部病變來說,主要療法就是在眼球注射藥物來控制血管新生的速度。一般療程一開始甚至需要一個月打一針,病患需要頻繁進出醫院也造成醫生的看診負擔。不過隨著醫療技術......