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不捨。EBC東森健康小教室-寵物肥胖根據「中華民國水族類商業同業公會」的資料,寵物肥胖可能伴隨著許多健康問題,杜瑪動物醫院院長鍾昇樺呼籲,寵物肥胖問題與飼主對寵物肥胖的認知有極大相關性,建議飼主平常應更加重視寵物肥胖影響健康的問題,才是愛毛小孩的表現。寵物體重管理「3要1不」四原則鍾昇樺醫師表示,只要飼主掌握寵物體重管理「3要1不」四原則,幫助寵物減肥其實不難。「要」定時定量定時定量地餵食毛小孩,除了能讓牠們在固定時間進食、減少餓了就吃或隨意吃的壞習慣外,飼主更能輕鬆掌控毛小孩的熱量攝取。「要」斤斤計較,計......

瓜胜肽」的珍貴成分,也被學者肯定有促進新陳代謝、調節生理機能、維持醣類正常代謝、提升保護力及幫助體重管理等好處。台日聯合研究一起對抗血糖起伏人生苦瓜胜肽是從苦瓜中萃取出的小分子蛋白質,分子小、好吸收,不過,一顆苦瓜裡面含有的苦瓜胜肽有限,想要達到保健攝取量,必須吃下數量驚人的苦瓜才有辦法。因此,日本70年老藥廠「日南製藥」與台灣醫師結合研究,歷經三年使用超臨界技術推出「日本定序苦瓜胜肽」,讓民眾可以輕鬆享受苦瓜胜肽的保健效果。4大複方穩糖代謝經實測有效這款「定序苦瓜胜肽」,是從日本鹿兒島縣的山苦瓜中萃取獨家......

民眾平日維持良好飲食習慣、維持適當體重。當體重控制無效時,須當心是睡眠呼吸中止症干擾,建議透過不用到睡眠中心排病床的居家睡眠檢測了解是否有病症。若是能在減重同時也治療睡眠呼吸中止症,更能讓睡眠品質提升、加速新陳代謝,有助體重管理。......

題。台灣肥胖醫學會理事、國防醫學院公衛學系教授、三總減重代謝手術暨體重管理中心顧問祝年豐表示,人體一天需要喝到20003000c.c.以上的水,才能促進循環、幫助尿液排出毒素或代謝物。。根據「TVBS」的報導,腎臟科醫師江守山指出,充足的水分攝取不僅有助於延長壽命,還能減少慢性健康問題的發生,他也引用美國國家心肺血液研究所「NHLBI」心血管再生醫學實驗室的研究,該研究發現不足水分的人更容易罹患心臟和肺部疾病,並提前死亡。研究分析了1萬1255人的數據,這些數據總結了30年的研究,結果發現血清鈉水準「反映身......

之下,終於獲得第二個健字號調節血脂、不易形成體脂肪「衛福部健食字第號A00394」,堪稱是台灣生技保健界,在體重管理領域內,高信賴度的產品。在後疫情時代,對於消費者來說飲食調整、運動搭配及優質的產品選擇,格外重要,而婕樂纖纖飄錠,不僅獲得國家認證、衛福部核可雙重小綠人標章不易形成體脂肪、調節血脂雙功效,以及世界品質標章金獎、生醫屆奧斯卡國家品質標章SNQ認證,更透過人氣女星郭雪芙代言推廣,不僅如此,創辦人呂世博更大手筆投資六位國考營養師,創立纖體陪跑班,至今已經進入了第五個年頭,累積服務超過四萬位消費者。同......

胖的比例並沒有比中午、晚上運動的組別高。另外,早晨運動組的平均年齡大於其他兩組10-13歲,女性參與比例也最高,研究團隊認為,在早晨進行中等以上劇烈運動的晝夜規律,對於人體代謝的影響應納入體重控制與運動規畫考量。取樣或有系統性偏差晝夜規律影響生物機制專長為體重管理的臨床心理學家Rebecca Krukowski評論該研究認為,早起運動組的體重及腰圍數據,與常見的運動規畫方式一致:先在早晨時段進行運動鍛鍊,再進行較偏向動腦的工作型態或靜態的會議活動。不過,該研究只是衡斷面研究,並不清楚早上持續運動的族群,是否......

要靠游泳減肥沒有那麼容易。舉例來說,必須要保持一定的速度、時間;而且想要游得久,就需要依靠強大的心肺耐力和正確姿勢。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,游泳對健康有好處,但是研究也發現,由於長期浸泡在相對低溫的水裡,導致食慾大增,因此游完泳容易感到肚子很餓,進而大吃大喝,反而讓體重不減反增。蕭捷健表示,想要邊游泳邊減重,必須認真計算熱量才行。那麼游泳會消耗多少熱量?若以50公斤的運動者作為參考,運動30分鐘消耗的熱量,蛙式游泳消耗297大卡、自由式游泳消耗435大卡;相對慢跑消耗234大卡、跳繩消耗22......

者。Omega3脂肪酸有降血脂、降肝脂肪的作用,被認為可用於高三酸甘油脂的非酒精性脂肪肝病。近年研究顯示,Statins類血脂藥有降血脂以及減少肝癌的效益,可用於具高血脂的高三酸甘油脂的非酒精性脂肪肝族群。而多數非酒精性脂肪肝炎族群都有體重過重的問題,採取體重管理減肥,是減少脂肪肝最有效的方法之一。一般而言,減少5%體重就能減少部份肝臟脂肪,減少7-10%體重可以降低發炎對肝細胞的損傷,平均而言,減重5-10%就能有改善胰島素抗性、肝功能以及肝組織的效果。對於肥胖族群而言,適當減重還能減少糖尿病、高血壓、高......

險。台灣肥胖醫學會理事、國防醫學院公衛學系教授、三總減重代謝手術暨體重管理中心顧問祝年豐表示,人體一天需要喝到20003000c.c.以上的水,才能促進循環、幫助尿液排出毒素或代謝物,不過錯誤的喝水方式一定要避開,若是喝水方式不正確,不僅會喝進毒素,還可能會造成肥胖,或是增加罹癌風險。。祝年豐說明,有6種錯誤的喝水方式,包括塑膠杯裝熱水、保特瓶裝熱水、塑膠水壺裝熱水、塑膠吸管喝熱飲、塑膠袋裝熱湯、用塑膠湯匙舀湯。祝年豐表示,上述塑膠容器若是用來盛裝熱水、熱湯,可能會溶出化學物質,而這些化學物質又被稱作「環境......

糖的一半,還富含可可多酚的成分,主要是幫助燃燒,具備產熱代謝以及穩定安撫功效,營養成分令人安心以外,熱量完美地控制在160大卡以下,可以體重管理、幫助排便順暢,運動前或生理期都很適合來一包!艾融有時半夜嘴饞,或是表演後都會順手搖一杯來喝,她自從遇到了這款OREO搖窕飲後感覺輕盈許多,不用害怕粉絲看到她本人會認不出來,擺脫身體囤積感,完全是保持好活力和體態的最大推手,最重要的是它不含咖啡因,低熱量又高品質的宵夜首選就是非它莫屬!Oreo搖窕飲伴你度過每一個嘴饞時刻https://we-charming.com......

2超能奶昔」,管住隨時處於失控邊緣的嘴巴!超能奶昔EX是一款用喝的代謝餐,由韓國體重管理中心共同研發,現在所有愛美又時尚的女生必備,一包僅不到100大卡,卻有80種食物精華,比一般手搖飲熱量還要低,撕開即飲,輕鬆滿足窈窕、代謝和飽足三個需求,張琳秀出之前因為常吃宵夜小腹明顯凸出的照片,當初她一度以為自己沒救了,經過教練的建議後,每當嘴饞發作就將奶昔取代正餐,發現自己的體態有了驚人變化,現在身材和照片相比下在場來賓都驚呼:差超多!m2今年更推出了全新升級版,跟以往大不同的是,這次添加了美型酵素、彩虹酵素,以及......

還能維持這麼好的體態、沒有再復胖過,只要持續使用真的不怕瘦不下來!而且也沒有副作用,所以可以很放心的推薦給想瘦的朋友。」專業醫師認可!日韓專利成份讓體重管理更有效率巴西聖保羅大學附屬醫學院王星絜醫師表示,江宏恩分享的日安塑崩錠裡所含的日本專利成份「標靶二型纖維、IMD擊破纖維」,可以擊破體內頑固脂肪與多餘油脂,根據實測持續使用三週後可抑制體內52%脂肪吸收;「專利白腎豆」可以阻斷油脂吸收跟澱粉吸收,高熱量食物吃進身體都感覺像在吃水煮餐,平均每天可降低500-800卡路里的吸收;再加上「韓國專利享瘦菌」,能排......

」渡邊教授的臨床研究也指出,活化粒線體後能抗老化、提升運動表現、減重及減少總體脂肪,並能促進胰島素分泌,調節血糖,進而控制食慾,幫助體重管理。法國Phytodia實驗室針對齊墩果酸進行人體實驗,在攝取八週後,背部和腰部的皮下脂肪及內臟脂肪都明顯減少。齊墩果使用八週人體實驗電腦斷層掃描「圖片來源:法國Phytodia實驗室」輔酵素Q10:是身體細胞粒線體產能的重要酵素。可從鯖魚、沙丁魚、花椰菜中攝取。白藜蘆醇:葡萄、藍莓、桑椹等莓果類都含有白藜蘆醇,具有抗衰老、抗代謝症的效果。維生素C、E:維生素C建議每日攝......

,都會打很大的嗝,但也容易發生脹氣的狀況。氣泡水的真真假假夏天氣泡水相當夯,廖偉呈也點出5項外界對於飲用氣泡水的優點迷思。1.幫助體重管理?如果無糖氣泡水取代其它含糖飲料,或許降低碳水化合物的攝取;氣泡水容易脹,或許比較不易想吃多,但氣泡水對於體重管理無益。2.消除疲勞氣泡水中的碳酸不會中和乳酸,千萬別亂扯,認真論起,舌尖上的味蕾刺激,或許才是消除疲勞的主要關鍵。3.喝氣泡水會骨質疏鬆?尚無相關科學論述支持這項說法。4.氣泡水傷牙齒弱酸性的氣泡水不會傷牙齒,但若是含糖氣泡飲可要當心齲齒。5.氣泡水傷胃氣泡水......