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24年7月22日15點45分節氣來到「大暑」,是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣,在養生保健中有「冬病夏治」、「寒病夏治」,意思是一些在冬季比較容易發作的病應該在夏季治療,如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痺症等陽虛症,暑期是最佳的治療時機。所謂「小暑大暑,曬死老鼠。」高溫來襲,人體排汗多、消耗大,易動肝火,感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等,這個時候就不得不注意「大暑」的一些禁忌和養生了。俗話說:「心靜自然涼」,心態宜清靜,越是天熱越要「心靜」,以避免不良刺激。。2024年「大暑」這半......

約330萬,占比為全球第二,其中以宗教信仰41%及健康問題39%及養生保健37%名列前三名;根據全球各世代吃素頻率調查發現,全球超過30%的千禧世代奉行無肉主義,2025年植物肉商機將上看280億美元,2029年市值更將高達1400億美元,占肉品市場的10%。為了推廣台灣的農業及利用台灣豐富的農業資源,HOYA弘陽食品與農糧署經過多年的努力,合作研發蛋白質含量高達40%的新品種黃豆「台中一號」於今日收成,雲林縣張麗善縣長更親自蒞臨會場,而在地的鄉親更以行動支持來到會場,藉由政府、企業與農民的共同努力,除了讓......

補肝的中藥和食品,如枸杞、丹參、元胡、大棗、蔥、香菜、花生等,不宜食酸收之味。另外,在春季每天早上梳頭兩百下是很好的養生保健方法,有助宣行鬱滯,疏利氣血,通達陽氣。文章來源:「命理界阿湯哥湯鎮瑋老師」東森新聞關心您民俗說法,僅供參考「封面示意圖pixabay」......

食用就好優質加工花生去哪買圖片來源/pexels為了守護自己的健康,一定要選擇優質產地所生產的加工產品呦!在地生產的產品絕對讓你買得最放心,詳細的販售地點、電話可以上農糧署官網查看喔!「首頁民生消費資訊養生保健雜糧及特用作物落花生」　https://www.afa.gov.tw/cht/index.php?codelistflagdetailids833article_id73373步驟入口即化的花生湯輕鬆GET影片網址:https://youtu.be/9WCQTt92lZY小編在這邊教大家怎麼在家用一個......

播者。。厚生基金會、越南震興大學醫學院、秀傳醫療體系等單位今天下午共同舉辦「如何養生保健走出新冠肺炎風暴」傳統醫療線上講座,由越南震興大學醫院副院長張武修策劃,盼讓各界對中西整合性醫療有更進一步認識,帶動越南與台灣雙邊醫療衛生合作。全球新冠肺炎「2019冠狀病毒疾病,COVID-19」疫情嚴峻,台灣研發中藥「清冠一號」,不僅外銷歐、美、澳、非洲以及東南亞等地區,也在台灣取得緊急授權,可用於第一線治療確診患者。與會的彰濱秀傳中醫部醫師陳佳莉表示,截至7月1日,該院共有25名患者會診中醫使用清冠一號,其中14例......

補充維生素D但你可能不必研究:維生素D可防感冒常補充最有效冬季養生保健英國專家告訴你提高免疫力的四個關鍵什麼是維生素DGetty Images維生素D通常被稱為「陽光維生素」,因為它是人體唯一通過皮膚日照所產生的營養素。研究表明,一旦進入新陳代謝它就可以幫助人體吸收鈣、磷酸鹽,這些都是維持健康牙齒、肌肉和骨骼的營養素。生物醫學研究顯示,佝僂病、軟骨病以及骨質疏鬆症都是嚴重缺乏維生素D的直接後果。愛爾蘭科克大學的卡什曼教授「Prof Kevin Cashman」專門從事維生素D、營養及骨骼健康研究,他說缺乏維......

補充劑。許多人需要補充維生素D但你可能不必研究:維生素D可防感冒常補充最有效冬季養生保健英國專家告訴你提高免疫力的四個關鍵到底是否需要補充維生素D?其實,英國國家醫療服務體系NHS之前就建議,在冬季日照減少以及人們在室內時間增多的情況下適當補充維生素D,推薦量為成人每日10微克。正如前面所說,維生素D對維持健康骨骼、牙齒和肌肉十分重要,如果缺少維生素D可能會導致兒童佝僂病,成人則會出現骨質疏鬆症。此外,還有研究顯示維生素D可以增強免疫力,並有助於預防感染。比如,一些研究表明,當我們患普通感冒和流感時,如果體......

冬季養生保健英國專家告訴你提高免疫力的四個關鍵 ... 冬季養生保健英國專家告訴你提高免疫力的四個關鍵。你是那種經常容易患感冒或得流感的人嗎?隨著北半球秋冬季節來臨,日照越來越短,黑夜越來越長,也是感冒和流感的多發季節,特別是在新冠疫情的大背景下,加強自身免疫力少生病顯得比以往任何時候更要重。那怎麼知道自己免疫力的強弱呢?英國營養專家里德「Lesley Reid」表示,平均而言大多數人一年大約會患感冒咳嗽兩到三次。但如果多於這個平均數,或許就是免疫力下降的信號。這時,你就需要加強免疫力了。但有沒有什麼辦法能......

搓手心加溫,輕輕拍打風池穴;大拇指在內握拳,以指關節按摩穴道。更多養生保健......

緊銀髮族商機日本超市附設麻將間。高齡化社會來臨,銀髮族的養生保健受到重視,日本超商就從中看到新商機,有日本超商是引進簡單的健檢和飲食諮詢服務,做完諮詢馬上可以在賣場買到所需的蔬菜水果,甚至還有超商開設麻將間,一方面避免老人癡呆,另一方面拉長銀髮族待在店裡的時間,促進購物消費。日本千葉縣這間超市,乍看之下跟一般超市,沒什麼兩樣,但裡面其實另有玄機,原來賣場隔壁是為了銀髮客群所開設的麻將間,3號開放以來,上門顧客果真絡繹不絕,客層年齡從60歲到80幾歲都有。不過在這裡當然只能打衛生麻將,抽菸喝酒也禁止,但是吃飯......