邊緣人快看研究顯示:孤獨比抽菸更折壽
期孤身一人,遠離人群恐影響「生理年齡」。有期刊研究顯示,導致預期壽命縮短,孤獨感相較吸菸、失眠等問題,更易加速「生理性老化」,較健康者衰老1.65歲。根據「Aging」期刊指出,香港與美國的聯合研究團隊,使用其開發的「衰老時鐘」測量約12000人的生物學年齡狀態,研究將心理健康問題,包括憂鬱、睡眠問題、孤獨、不快樂和較少期望感納入統計,同時也分析了受試者的婚姻狀態、社會地位、與居住地等其他因素。計算結果顯示,造成生物年齡縮短的4種最大因素依序分別為「孤獨」、「吸菸」、「婚姻」以及「睡眠問題」,分別使生物年齡......