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補充養分,也可把蘋果去皮打成泥,對腸胃黏膜有益,或可把吐司烤得乾一點,甚至可烤到焦,也有助在腸胃道內吸水,幫助大便成形。不少人拉肚子會買運動飲料補充電解質,但朱光恩說,飲料中的糖分恐加劇腹瀉,建議直接補充白開水,或可在水中加入1小撮鹽巴,即可達到補充鈉、鉀離子效果;泡約2分鐘的茶,也有助緩解腹瀉,但切勿泡太濃,否則咖啡因對腸胃道也是刺激。......

出現相關症狀,大多會在3天內緩解,許仁毓表示,目前沒有特定藥物可供治療,患者應提防腹瀉所造成的脫水問題,尤其老人與小孩更需注意,必須多補充水分和電解質。噴酒精也無法消滅諾羅病毒!醫師傳授5秘訣預防台北榮總職業醫學及臨床毒物部主治醫師許仁毓表示,民眾若想要降低遭到諾羅病毒感染的可能性,平時就應掌握以下5個秘訣:1.飯前、飯後及如廁後,須確實使用肥皂或洗手乳將雙手洗淨,並減少觸碰口鼻。2.養成良好個人及食品衛生習慣。3.餐飲業者除手部清潔外,還需加強維護環境衛生,定時使用漂白水消毒廚房、廁所及餐飲等環境;烹調器......

的成就,ET7在這次的實測當中做出了1,070公里的超長續航表現,讓人刮目相看。蔚來Nio ET7的儲能系統是這次能創下超長續航里程的一大功臣,電池採用半固態電池,這種電池是鋰離子技術的一種進化,它使用的是一種固體導電材料懸浮在液態電解質中,這樣的設計讓電池可以儲存更多電量,意味著電池的能量密度更高,在相同電量的狀況下整體電池組更輕,在真實數據下,如果是相同體積,原本使用鋰離子技術的電池只有100kWh,但是半固態電池卻可以擁有150kWh,電量增加了50%之多,但是重量只會增加22公斤,其效率可想而知。這......

件。諾羅病毒目前無特效藥可治療,民眾如出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛、發燒等症狀,建議充分休息並補充水分、電解質及營養,至嘔吐或腹瀉等症狀解除至少48小時後,再恢復上學或工作。針對受病患污染的衣物、床單應立即更換,馬桶、門把等器物表面如被污染,應用稀釋漂白水加強消毒清理,以降低傳播風險。衛生局再次強調,預防腸病毒、諾羅病毒等腸胃道傳染病最有效的方法為洗手,落實洗手五時機及環境消毒,出現疑似症狀請儘速就醫,並於家中休息、減少外出,阻斷疾病傳播,守護市民健康。「封面示意圖翻攝自Pexels」......

沿途感受大自然美景,享受暢快流汗的快樂,現場更備有滿滿的寶礦力水得,冰涼地解身體的渴,補充水分及電解質。除了健行活動,現場更特別邀請了營養師、物理治療師、運動按摩師等專業人士,為完走的民中提供許多健康的體驗與服務,實用又豐富有趣。甚至特別打造了一棵祈願樹,讓大家寫下祈福卡掛在樹上許下心願,添增趣味,「寶」你一定成真!寶礦力水得專業的製藥背景,成分接近人體水分,可以迅速地補充身體流失的水分與電解質。秉持著日本母公司大塚製藥「對人們的健康做出貢獻」的企業精神,希望持續地應援大家的生活,保持健康與活力。特別利用這......

下背部或大腿內側,並可能持續數天,常伴隨噁心和嘔吐。此外,尿液可能因紫質產物增加而變色。或出現周邊神經病變、四肢無力、癱瘓、自律神經失調「如心跳加快、高血壓」、脫水、低血鈉和電解質不平衡等症狀。神經病變亦可能導致手腳疼痛、頭痛、意識改變和癲癇發作等。多數的急性發作可用藥物來緩解,必須盡快就醫並移除急性發作的誘發因子。照護攻略避免觸發因素:1.某些藥物「例如避孕藥、抗生素和鎮痛劑等」、食物、生活方式「如菸酒毒」及感染「例如病毒、C型及B型肝炎」可能觸發紫質症發生。在服用藥物前應詢問專業人員,避免濫用藥物,確保......

內最好不要攝入超過2公升的水,而男同學在短短10分鐘內喝了6000c.c.的冷泡茶,身體無法及時排出過多的水分,茶水中缺乏電解質,導致體內電解質不平衡,急性低血鈉引發神經症狀,屬於急性水中毒個案。。馬偕兒童醫院兒童加護病房主任趙彥鈞表示,急性水中毒的臨床表現為呼吸心跳減慢、體溫降低、嗜睡、頭痛、嘔吐,煩躁不安、腦內壓增高等,還好家長警覺性高,警急將男同學送醫,才免於對腦部造成永久性傷害,男同學已恢復健康順利出院,並表示,再也不敢喝水喝這麼急了。趙彥鈞指出,國外曾發生過家長逼迫孩童喝水,造成水中毒死亡的案例。......

缺乏安全感、對人際關係敏感、自我概念薄弱、情緒不穩定、習慣壓抑、矜持完美的性格。暴食也分成清除型與非清除型兩種,清除型患者因為長期慣性的清除行為,常有電解質失序的狀況,體重巨幅起落,對於自己暴食催吐的行為多覺得羞愧,心情多封閉沮喪。而由於飲食疾患的成因錯綜複雜,治療也不易,臨床多採營養復健、認知行為治療、深度心理治療等方式進行,亦可以從團體治療中培養患者人際表達、舞蹈治療協助患者重建身體形象,或家族治療來發現問題核心者。東森新聞關心您社團法人中華民國精神衛生護理學會02-2599-4259伊甸社會福利基金會......

頭暈、眼前發黑要擔心是否腦部循環不良,有可能是心臟無法供血到腦部了,也可能是腦中風的前兆三、手腳發軟、不聽使喚要注意是否血液循環不良,也有可能是電解質失衡,導致肌肉無法收縮劉中平建議,除了體能訓練之外,也要規律健康檢查,運動中要注意水分和電解質的補充,有症狀立刻停止,尋求旁人協助。......

,會遇到手機耗電異常快速的情況。魚漿夫婦解釋,智慧型手機通常採用鋰電池,其運作原理是內部電解質透過化學反應產生電位差,進而產生電流提供手機使用。。而在低溫的情況下,鋰離子在電解液中的傳輸速率會明顯減慢、電池內阻增加,這樣就會導致實際放電容量減少,進一步影響手機的電力。一般而言,手機的正常使用溫度為攝氏0至35度,當手機啟動電池低溫保護時,可能會自動關機,甚至在室外電量剩餘約百分之30至40%時就會自動關機。。魚漿夫婦也提醒,如果手機在室外低溫下自動關機,回到室內後不要立即開機,這樣可能損壞手機的元件,應等手......

抗力,影響身體復原能力。另外有坊間止咳偏方建議喝熱可樂、加鹽的沙士或甘蔗汁,這些含有高糖分的飲料非但沒有止咳功效,還會使得痰液變多、變濃稠,反而咳得愈厲害,我建議這類飲品可以1倍的開水稀釋,在發燒後飲用,來補充流失的葡萄糖及電解質。經常講話的人倒是可以適量飲用蜂蜜水,滋潤喉嚨和氣管黏膜,但蜂蜜也是甜食,建議有濃痰時最好別喝,或者稀釋飲用。最後切記!要是咳了超過3個月還沒好,甚至咳出血來,則要小心有肺部纖維化、肺癌或肺結核的風險,必須到醫院做X光、電腦斷層檢查或磁振造影「MRI」檢查,並進行痰液培養,才能進一......

不整。頭暈、眼前發黑要擔心是否腦部循環不良,有可能是心臟無法供血到腦部了,也可能是腦中風的前兆。手腳發軟、不聽使喚要注意是否血液循環不良,也有可能是電解質失衡,導致肌肉無法收縮。劉中平醫師表示,如果民眾有出現類似症狀,應當要立刻停止運動,同時尋求旁人協助,以避免猝死風險。......

吃點含水量高的蔬果或是牛奶墊墊胃,降低酒精的吸收速度」,提出酒前喝牛奶能保護胃壁,延緩酒精發作時間,也降低發生宿醉情況的機率。除此之外,「補充電解質」則是酒後的重要步驟。由於酒精會「利尿」、造成脫水,「體內的鉀離子和鈉離子也會缺乏」,導致「電解質失衡」,因此可以在酒後多補充「運動飲料、椰子水、香蕉」等富含電解質的食物,使體內的電解質平衡,也能有效降低宿醉發生的機率。飲酒雖然能夠助興、幫助釋放壓力,但也提醒民眾,適量即可,過度飲酒可是會傷身的,若有不得已需飲用酒品的場合,也可以參考以上提及的宿醉解方,喝酒後也......