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重度牙周病這類的口腔問題,與失智症的關聯最強烈。但林嘉澍也提到,兩者間雖有相關性,但不能簡化為因果關係,例如缺牙雖然與失智有關,但不是說裝假牙就一定能預防失智、多咀嚼就一定能強化認知功能;口腔健康與失智的關聯,也不能簡化為常刷牙就能預防失智,這些都還待更進一步的研究才能證實。林嘉澍表示,即便科學家現在還無法釐清因果關係,但口腔健康仍與認知功能有很重要的關聯性,只不過大部分的人都沒有意識到這種關聯,因此希望民眾能更重視口腔健康與高齡心智健康的關聯,在照顧年長者時,口腔健康應占有重要的角色。「封面示意圖photoAC」......

時數」。不過,雖然有不少網友想陪打,還有部分網友認為陪打麻將能幫助長者預防失智,不失為一項善舉,可惜長照機構只限「65歲以上」或「大學生」陪打,讓許多人感到可惜。。另據「Hello醫師」報導,研究指出固定從事「心智活動」者罹患失智症的風險,較鮮少進行心智活動的人減少近5成,顯示多從事刺激大腦功能的心智或創造性活動,能增強腦細胞間神經有效連結,降低失智症罹病風險,而打麻將、玩撲克牌、下棋、運動與社交,就被認為能減緩失智症。。不過,胡廷岳藥師曾指出,「單純」打麻將有時不是真正在動腦,一旦把打麻將等減緩失智症風險......

薑不只能怯寒！營養師揭6大好處：還能預防失智 ... 薑不只能怯寒!營養師揭6大好處:還能預防失智。為了抵禦冬天的寒冷,不少人會選擇喝薑母茶來暖身,改善手腳冰冷的困擾。事實上,薑除了能怯寒外,還對身體大有裨益。醫師列出薑的「6大好處」,不僅可以調節血糖和預防感冒、心血管疾病,還能改善嘔吐感及抗發炎,甚至降低失智症的發生率!依照不同的生長年限,薑又可以分成嫩薑、粉薑、老薑、薑母,但薑齡的差異代表什麼呢?營養師阿罐在個人粉專發文提到,薑中的營養成分「辣薑素」是辛辣味的來源,會隨著薑齡越老而含量越高。薑除了能幫助......

遠紅外線效能20倍,穿透皮下12公分直達末梢微血管,就能顯著提高微循環血流量,促進血管暢通,開始「睡眠修復」達到每晚進廠保養效果,進入深度睡眠,有助大腦休息、修復,並提高睡眠品質。睡眠品質提升自然對於體重維持、改善心情、增進大腦健康並預防失智、減少生病頻率,還能降低心臟病、第二型糖尿病等疾病風險。金鐘天王曾國城指定愛用「石墨烯蠶絲超導被」蓋溫暖蓋健康哪裡買?PP石墨烯官網優惠組:https://to.ppweb01.com/pCC東森購物網特惠組:https://chshop.work/FRNGp各大阿瘦皮......

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他花了約30分鐘走路回家,走到汗流浹背;醫學專家指出,常走路到微喘、心跳加速可防失智,看來小鐘完全身體力行。日前晚間8點多,鏡週刊在北市長春路國賓戲院門口直擊小鐘的身影,他疑似剛看完電影,一時興起,快走當運動,只見小鐘一個人用不算慢的速度往敦化北路走去,感覺是要趕著去哪裡,途中經過夜市、小吃店等商家,都不見小鐘停下腳步。。噴汗運動　摳門被認證小鐘一路從戲院走回家,全程3公里的路程,足足走了約30分鐘,或許是天氣熱,只見他頻頻從口袋裡拿出手帕拭汗,最後走進台視附近巷子的自家社區後門。。由於日前導演侯孝賢因腦退......

HSG石墨烯傳到至全身,使用10分鐘,就能顯著提高微循環血流量,促進血管暢通,開始「睡眠修復」,進入深度睡眠,有助大腦休息、修復,並提高睡眠品質。睡眠品質提升自然對於體重維持、改善心情、增進大腦健康並預防失智、減少生病頻率,還能降低心臟病、第二型糖尿病等疾病風險。長達48小時循環加倍,活力無限另一個亮點在於蠶絲的多孔纖維特性。科技蠶絲膜具有優異的吸濕和控溫效果,能夠調節被內的環境溫度和濕度,讓人體保持在最舒適的狀態。此外,它利用生物性纖維反射原理產生360度循環,有助於維持石墨烯遠紅外線的能量避免衰減,同時......

元的植化素,植物固醇、類胡蘿蔔素及癸醛,她也針對香菜對身體的益處,整理出5大點好處,包括香菜防失智、降血脂、減少肝脂肪堆積等功效:降低血脂:香菜葉包含多種植物固醇營養素,具有降低三酸甘油脂及膽固醇功用。保護大腦:香菜葉中有多種肉桂酸類物質及類黃酮,能增加身體重要抗氧化酵素活性,幫助身體清除羥基自由基;新鮮香菜汁也對腦神經具保護作用。降低血壓:香菜葉中的黃酮物質對心臟有保護作用,促進動脈舒張;此外,香菜具利尿作用,透過尿液水分排出過程,同時增加電解質流失,進而調降血壓。減少脂肪肝:香菜葉中的槲皮素,會抑制肝臟......

齡設備、「3」電梯採用醫院等級的長照床可進出、「4」住家每個房間有緊急設備呼叫設備、「5」全棟無障礙設施、「6」豐富完善的銀髮休憩娛樂設施、「7」尊榮專業護理團隊照顧及生活復健計劃,「8」提供抗衰老預防中心、預防失智等課程、「9」提供專屬健康餐飲諮詢及供餐服務。「照護式二代宅」會是未來房地產主軸產品在未來迎合超高齡化社會的建築設計部份,常如山說,維繫親子關係的「照護式二代宅」會是未來房地產的主軸產品之一,就是父母與子女同住一個社區,「以分棟、同層、不同戶」的居住概念,讓台灣進入老齡化時代,銀髮族能夠與子女就......

紫外線,才有可能會皮膚發炎,進而有變黑的風險,其實香菜富含許多營養素,它的維生素C還是番茄的三倍、胡蘿蔔素的十倍,還可能有預防失智、心血管疾病和抗癌的功效,因此陳昱璁醫師認為,「香菜吃了皮膚變黑」,應該是討厭吃的藉口,民眾不必過度擔憂。「封面示意圖翻攝自photoAC」......

期:認知功能中度障礙,出現明顯精神行為症狀,日常生活需要協助。晚期:認知功能嚴重障礙,需完全仰賴他人照顧,外觀顯呆滯。如何預防失智症?多動腦多運動多社會參與均衡飲食維持適當體重遠離憂鬱不抽菸避免頭部外傷預防三高「高血壓、高血糖、高血脂」遇到失智症該怎麼做?失智症並不是正常的老化現象,別忽略帶家中長輩就醫,正確的接納這個疾病,早點發現就能及早診斷與治療,並尋求其他家人及社會福利資源的協助,讓照顧者及失智症患者維持較好的生活品質。文章授權:樓中亮中醫博士「封面示意圖翻攝自photoAC」......

。最後,高敏敏營養師建議民眾,觀看世足賽時除了多將健康的食物納入購買清單,也須留意點餐或購買食物的份量。邊看球賽邊吃零食點心,容易因為分心就不自覺地食用過量。因此不僅要控制熱量也得控制「份量」,以免自己喜歡的球員贏了球賽,自己卻放飛了體重。延伸閱讀:免用小蘇打、鹽巴水!營養師破洗菜迷思:「1液體」就能輕鬆去農藥紅茶「1關鍵成份」助預防血管鈣化!研究:每天2杯就能降血壓、防失智以上言論不代表東森新聞立場。文章來源:看一場世足竟爆肥2公斤?營養師揭凶手:16種高熱量食物「它」一片就破4千卡由「潮健康」授權轉載。......

忘記要拿什麼,也不得記老朋友的名字,發生過的事情常常會忘記,擔心自己得了失智症,國民健康署透露,若是單純的老化,可能突然忘記某事,但事後會想起來;但若是失智的話,對於自己說過的話、做過的事會完全忘記。「EBC東森健康小教室」如何預防失智?1.多動腦研究顯示,從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活動,都可降低罹患失智症之風險,其相對風險下降近5成。例如:保持好奇心、接觸新事物、參加課程、學習新知、閱讀書報雜誌等。2.多運動每週規律地從事2次以上的運動,對失智症與阿茲海默症都有保護作用,其相對風險下降近6成。例......

群進行為期20年的問卷調查,發現每天喝柳橙汁或常攝取蔬果者,失智風險明顯降低25-47%。喝柳橙汁可預防失智症?醫澄清:沒做到「這些事」恐無效!尤世杰醫師認為,研究確實有其理論基礎,多攝取蔬果或柑橘類食物,本就有維持身體健康的作用。不過,該新聞容易被斷章取義,民眾容易誤會「只要喝柳橙汁就能預防失智」;事實上若無搭配適當作息、不健康的飲食內容,就算每天喝柳橙汁,對大腦健康的幫助都是徒勞無功。。尤世杰醫師說明,造成失智症的原因眾多,而國內常見失智症族群大致可分為2類:退化性失智與血管性失智。前者如阿茲海默症、帕......

研究人員表示,適量的飲酒能夠減少大腦斑塊的形成,進而降低罹患失智症的風險。此外,專家也提到,葡萄酒因富含抗氧化劑,不僅對心臟有益,同時也能預防失智。而上述提到的關鍵就是「適量的飲酒」,英國國民健保署就建議,成人每周喝酒不應超過6品脫「3.4公升」的啤酒,或是10小杯紅酒。示警過度飲酒可能造成肝臟疾病、癌症和心臟疾病,因此還是要依照個人的健康狀況去做衡量。東森新聞關心您飲酒過量有礙健康!開車不喝酒,喝酒不開車「封面示意圖unsplash」......