超離譜!狄鶯3周甩8公斤萬巒豬腳驚變鳥仔腳
,狄鶯從原本固定吃三餐,到現在減量,她讓自己睡比較晚一點,早午餐一起吃,先吃一點養生食品,同時也開始食用幫助新陳代謝的輔助食品,大約下午2點開始吃第一餐,並先補充澱粉,但是平常一半的量,加上蛋白質與青菜,晚餐則是吃更少的澱粉,甚至不攝取,若餐與餐中間餓了,則吃蘋果、奇異果等水果。而面對的兒子孫安佐健身有成,是否會邀約她一起上健身房一問,狄鶯表示自己沒做重訓,但在家會抬腳,有時也會增加負重。就是這樣嚴格的飲食控制和堅持運動的毅力讓狄鶯從萬巒豬腳瘦到鳥仔腳,她也自豪練出好腿力,表示把腿部肌肉練的有線條,就不會再......