上班族久坐少動!體重不斷突破「人生上限」
,醫師指出,如果透過減重減少慢性病患者,除了能降低醫療負擔,也能減少經濟損失。從事行政工作久坐少動,加上三餐幾乎外食,莊小姐年過30歲,因為碰到體重不斷突破人生上限,毅然決然參加醫院的減重班。減重民眾莊小姐:「自己的皮膚上,也有一些比如說,痘痘粉刺的問題,當然最主要還是要為了身體健康。」。一個月就瘦下3公斤,但可別小看這個數字,包含體態和皮膚問題,都會大幅改善,但想維持體重不復胖,外在誘惑實在太大。減重民眾莊小姐:「工作上有時候一有壓力,就容易嘴饞,對就是會想要準備,一些零食什麼的,那減重期間就是,我有提醒......