吃到飽、愛運動都上榜!醫師點出5種飲食會虐爆腸胃變癌症
吃到飽、愛運動都上榜!醫師點出5種飲食會虐爆腸胃變癌症 ... 吃到飽、愛運動都上榜!醫師點出5種飲食會虐爆腸胃變癌症。現代人工作壓力大,休息、聚會時,喜歡吃「吃到飽」舒壓,肝膽腸胃科醫師吳文傑特別提出警告,點出5大地雷飲食法,提醒民眾應該要多注意,並且分享了5種超實用的地雷拆解法,讓大家放心享受美食的同時,也可以保護自己的腸胃。。地雷1:垃圾桶吃法讓飽受虐待的腸胃,直接罷工!最常見就是吃吃到飽,看到什麼吃什麼,冰熱生熟軟硬同時下肚。建議拆地雷做法:先蔬菜,再肉,最後米飯麵條,每次只用一個盤子,少量取用同種......