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路影片提及的危在旦夕,而影片中提到一天一杯決明子茶能夠解決抽筋問題也被中醫師再度推翻。中醫師蕭晴穎認為,這個處方看起來是清肝熱,可能對一些火氣大、情緒焦躁、睡眠障礙或者一些眼睛和排便的狀況有幫助,但它跟抽筋沒有很直接的關係。醫師澄清,要緩解經常性抽筋,反而透過芍藥甘草湯、小膜熱黑糖水、甘蔗檸檬水比較有效。蕭晴穎中醫師:「血液循環如果夠好,肝血很滋養肌肉的話,那肌肉的彈性就會好,就比較不容易產生過度僵硬。」除了中藥,補鈣的黑芝麻、小魚乾,補鎂的綠蔬菜,補鉀的香蕉、奇異果,以及含維生素D的鮭魚等,都能避免出現症......

西確實是存在的,所以中醫藥裡面也要有去蕪存菁的概念,也有一些訊息,我們一定要辨別,有些是真的,有些是假的。」正因如此,中藥食補的概念在華人社會被奉為圭臬,這其實隱含極大風險。瑩中醫診所總院長中醫師蕭晴穎:「比較常見是麻油雞、藥燉排骨、羊肉鹵之類的,我們都跟患者開玩笑說,老板才沒有在管你有沒有補到身體,他只在乎有沒有補到好吃,通常我們看到這些患者,反而他來我們診間的時候,他已經補錯了,補過頭了。」醫學應該經得起反覆驗證,中醫也不例外,破除舊時代迷思,別再盲目遵循固有典籍,政府更要嚴格把關科學中藥,別讓民眾的健......