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,全台慢性失眠盛行率高達10.7%,每10人有超過1人受失眠問題所苦。聯安診所家醫科陳采汎醫師指出,不少民眾以為「有睡著」就等於「有睡好」,事實上兩者並不全然有關。陳采汎醫師表示,睡眠周期大致上可區分為「非快速動眼期」「NREM」與「快速動眼期」「REM」,其中又可再將非快速動眼期分為入睡期、淺睡期與熟睡期等3大期別。身體從清醒進入淺睡期、熟睡期,並於熟睡期時進行身體機能的調整,如調整生長因子、荷爾蒙分泌,以及腦部的排毒,確保腦組織蛋白的合成和消耗物質的補充,最後進入快速動眼期「REM」進行腦部的記憶重整,......

1年十大死因榜首,與心臟血管相關的疾病,如心臟、腦血管、糖尿病、高血壓等更是榜上有名。。沒抽菸比老煙槍更容易得肺癌?醫曝預防措施:35歲後必做「1檢查」聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示,其實上述幾種疾病可以透過早期篩檢,及早查出病灶。其中癌症受到基因、器官退化、環境因素、感染「如B肝病毒」、飲食習慣、身體慢性發炎等影響;也正因為成因眾多,癌症發生比例始終居高不下。肺癌、肝癌更已連續43年位居國人十大癌症死因前2名。洪育忠醫師提醒,多數民眾以為只要沒抽菸就不會得到肺癌,但根據國健署癌症登記資料,台灣罹患......

1「肺癌腫瘤標記」異常,是因為薄荷油所引起。只是清理倉庫沒戴口罩,肺癌腫瘤標記竟飆升!日前25歲的趙先生為了減重,參加聯安診所年度健康管理療程,在一次例行性回診抽血檢查中,發現Cyfra21-1異常升高,雖未超過標準值,但仍有健康疑慮。經與林美秀院長討論生活上的細節,抽絲剝繭才發現原來辦公室裝修,協助清理倉庫時未戴口罩,吸入了大量的灰塵,使得肺癌指數升高,由此可見生活中空氣品質的影響。所幸在林美秀院長建議打掃時應配戴口罩,並注意接觸時間等細節之下得以改善,Cyfra21-1指數從2.5 ng/mL降到了0.......

辭世,也讓胰臟癌因此被封為「癌王」,最主要是因為胰臟癌很難早期發現,就連知名度甚高的健檢機構聯安診所總經理李文雄也死於胰臟癌,震驚醫療界。。與其他癌症相較,胰臟癌的發生率雖不高,但確診就幾乎宣告死亡,到底哪些人是胰臟癌高危險族群?根據「好心肝」報導,目前醫界仍無法確切知道造成胰臟癌的原因,但有些危險因子已經被找出,其中特定遺傳基因突變者發生胰臟癌的機率比平常人高。遺傳基因導致的罹癌風險可高達一般人的3040倍,若合併抽菸,風險更高達100倍,家族內有2人以上罹患胰臟癌,也算是高危險群。另外,慢性胰臟炎或是肥......

早已告知廚房此事,沒想到卻仍舊無法阻止悲劇發生。目前當地警方已經展開進一步調查。女子經過搶救後仍宣告不治。「示意圖,與當事人無關Pixabay」然而,其實在台灣也有不少人飽受過敏之苦。根據「Heho健康」報導,聯安診所聯安診所院長鄭乃源6月時曾發佈,國人新十大慢性食物過敏原排行榜,前三名分別是蛋白、蛋黃及花生,後續依序為蜂蜜、腰果、黃豆、小麥、牛奶、鰻魚及綠豆。鄭乃源指出,想要了解自身的過敏體質,可以透過「抽血」檢測,了解自身有哪些過敏原,「會過敏代表身體對這些食物具有抗體,最好暫時不要食用。」他建議,大部......

醫學」期刊顯示,每天晚上必須要有7小時的睡眠時間,才是最健康的狀態,若少於7個小時,專注力就會下降許多,憂鬱症等負面情緒會隨之增加。對此,聯安診所鄭乃源院長表示,肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病、憂鬱症或免疫功能失常等疾病,睡眠品質也會相對較差,鄭乃源也提醒民眾,嗜睡、失眠都是睡眠障礙,白天工作壓力大、焦慮、煩躁,或是有睡眠呼吸中止症而讓白天有嗜睡情況等,都是睡眠障礙的原因。鄭乃源也說道,很多民眾可能會因為睡眠品質不佳,就到藥房購買藥物服用,其實這樣會有過度依賴的情形發生,反而會造成身體的負擔。根據2014統計......

臟癌逝享壽61歲。聯安預防醫學機構今天晚間發布新聞稿指出,聯安診所創辦人李文雄22日晚間因胰臟癌在家中辭世,享壽61歲,將由副總經理曾碧娟代理職務。聯安預防醫學機構新聞稿指出,李文雄是出身雲林北港的鄉下小孩,從小孝順父母、認真向學,民國71年自台大政治系畢業,77年在美國拿到MBA學位,回台後投入中華投信,獲時任中華投信總經理胡定吾賞識。82年初,李文雄感受到國內醫療服務保健市場已卓然成形,趨緩的經濟成長讓愈來愈多民眾開始重視家庭與自身健康,企業也漸漸替員工編列健診福利預算;李文雄毅然放棄中華投信優渥待遇,......