搜尋關鍵字｜東森新聞：新聞在哪 東森就在哪裡

少胰島素阻抗的功效,對於醣類及糖毒的抑制很有幫助。紫花苜蓿與十種漢方花草修身素結合,有效啟動FG瘦體素,燃脂效果特別明顯,能有效調節糖分達到減少脂肪的目的,一天一杯能有效代謝啟動FG瘦體素,「要知道體內瘦體素增加1%就能減少0.3公斤的脂肪,3周能減去7的體重,同時三高及脂肪都能迅速降低,對於高油脂肥胖、便祕型肥胖、重度肥胖都有很好的效果。」專業營養師分析「十時塑」爆紅絕對是有理由的,其四階段燃脂是十分符合國人飲食習慣及健康瘦身的正確觀念,「錯誤的減肥認知跟無效的瘦身輔助品,都會讓你陷在肥胖的狀態,來來回回......

6%,客觀顯示台灣就是飲料王國,但近年來,台灣民眾對健康意識的提升,人們越來越重視身體健康與飲食控制,開始關注飲料中的糖分攝取。過量的糖分不僅會導致肥胖,還可能引發糖尿病、心血管疾病等健康問題,這讓許多消費者開始主動選擇低糖或無糖飲品,尤其是無糖茶成為更健康的替代選擇之一。原PO在串文中表示,自己上次拿到一瓶有糖飲料,覺得太過甜膩,感嘆自己已經到沒辦法喝有糖茶的年紀了,對此網友留言「應該是消費者口味在改變,無糖茶比較健康」,也有人分享去到日本的經驗,在日本超商發現架上一堆無糖茶「這可能與人口年齡變高有關」,......

度發酵。此氣味通常伴隨腹脹、腹瀉等消化問題。4.甜味或果香味:若放屁氣味帶甜味,應警惕糖尿病酮酸血症。腸道中糖分未完全吸收被分解,產生異常氣味。若伴隨頻繁尿意、口渴等症狀,建議及早檢查血糖。5.金屬味或化學味:若出現此氣味,可能與肝硬化或肝病有關。當肝臟排毒功能受損,異味會出現在消化道氣體中,尤其是肝硬化患者。若伴有黃疸或疲憊症狀,應儘速就醫。6.氨味:腎臟功能障礙或尿毒症患者可能會出現氨味。腎臟受損無法有效排出毒素時,氨味可能經消化道排出。此氣味為腎臟問題的警訊,應特別留意。7.魚腥味:這可能是罕見的三甲......

臨高糖風險。你知道嗎?市面上不少看似無糖的食物,實際上含有大量糖分,只是被鹹味或酸味蓋過,欺騙了味蕾,尤其是各種醬料,被營養師稱為糖分大魔王。滷成琥珀色的肉燥、腿庫,滿滿肉汁香氣四溢,這些熟悉的國民美食,鹹中帶甜的滋味,其實是靠糖調製的。只用白糖和蔥油,就能製造出基底香氣,湯汁濃稠,甚至可以用作義大利麵醬料,但你知道一碗這樣的醬料需要多少糖嗎?靈魂配料正是糖,三大匙白糖撒下,但因有醬油調和,甜味被沖淡,讓人以為肉醬裡沒有糖,實際上熱量爆表。。廚師張晏瑜:「糖不僅增色,還能調味,鹹酸苦辣都靠糖來平衡。尤其是酸......

方糖;第三名則是珍珠奶茶,含有12顆方糖。她解釋,這種飲料因為含有檸檬成分,酸度較高,為了平衡酸味,必須加入大量糖分來中和酸度。而儘管多多綠茶中富含益生菌,對腸道健康有一定益處,但譚敦慈仍建議民眾,「盡量選擇無糖的」,以減少糖分攝取。。譚敦慈還提到,許多人以為選擇無糖版本的珍珠奶茶,可以減少糖分攝取,但實際上,無糖的珍珠奶茶仍可能含有糖分。這是因為在煮熟珍珠後,店家通常會加入糖來攪拌,使得珍珠本身仍帶有甜味。因此,即使珍珠奶茶標示為無糖,隱形糖分依然存在。因此,譚敦慈呼籲大家,儘量避免飲用含糖飲料,「因為含......

盪。市面上的蔬果汁或果菜汁,每瓶約300到400c.c.,含糖量往往超過20克,無意間攝取過多糖分,對身體不利,「我發現許多的蔬果汁含糖量往往一小瓶也許300到400c.c.,含糖量就超過了20到25克以上,也就是你不小心吃這類的蔬果汁,就會吃到相當四到五顆以上方糖的量」。。劉博仁提醒,偶爾飲用蔬果汁無妨,但若每日飲用,將導致血糖波動,進而增加脂肪肝及肥胖的風險。他建議民眾在選購前,應先查看含糖量標示,然而最健康的選擇仍然是直接食用原型蔬果,才能真正獲得均衡的營養和纖維。此外,泌尿科醫師戴定恩也曾在臉書粉專......

多瓶瓶罐罐卻不吃,「史上最強軟糖」爸爸媽媽新時代兒童營養保健品,將葉黃素益生菌魚油的營養一網打盡,美味與健康完美融合,不用再擔心攝取糖分的問題,一次解決各種煩惱,方便又省時!史上最強軟糖唯多多膠囊式機能軟糖!https://vtbaby137.com/sjbcd......

也嚇到讓她慢一點,海恩表示自己喜歡雞排、鼎泰豐、焗烤馬鈴薯、牛肉麵還有麵線等,而台灣有名的珍珠奶茶,則說:「有喝珍奶,但因為不要涉入糖分,為了身材管理,因此就還是克制,將重點放在美食上」。上次來台有被台灣粉絲推坑啤酒,讓她也說:「上次來台有喝18天,就覺得真的很好喝,這次雖然來就是工作,但結束之後就還是會喝一杯」。另外,熱愛美食的海恩,也坦認自己真的可以吃很多,就算很忙也會按時吃飯,所以就會更加努力運動來維持身材,而說到自己管理的秘訣,則笑說:「最重要的就是持續不斷的運動,但也可以放棄一下,然後繼續運動就好......

成為脂肪肝的元兇。蕭醫師解釋,食用水果和喝含糖飲料對身體的影響完全不同。水果中的纖維和水分能延緩糖分的吸收,避免一次性大量湧入小腸;相反地,手搖飲或含糖飲料中的糖分會迅速進入小腸,「這些糖會快速進入小腸,超過小腸的處理極限,只好滿到肝臟去處理,內臟脂肪、脂肪肝和痛風問題真的會找上門」。至於一天該吃多少水果,蕭捷健表示,依照人體小腸每天可處理的果糖量,建議攝取量為每公斤體重0.5克果糖。以一名60公斤的成年人為例,每天攝取果糖不應超過30克,大約相當於兩顆網球大小的水果。蕭捷健補充,儘管水果的果糖與飲料中的果......

超商,飲品,糖分,營養師,排行......

五口全部確診糖尿病,罹病率竟達100%,經詢問發現,這家人每日三餐以炒飯、炒麵為主,且習慣大量使用辣椒醬和醬油調味,導致糖分和鈉攝取過量。。楊智雯進一步解釋,該家庭每餐加入辣椒醬後,一人能吃下3碗飯,攝取的糖分相當於10份,並導致血糖迅速飆升至400-500 mg/dl。由於飲食單一且缺乏蛋白質和纖維,血糖波動大,飢餓感反覆出現,造成血糖持續攀升,加上醬料中的高鈉成分,增加脫水風險,可能引發糖尿病的致命併發症。楊智雯表示,高碳水化合物飲食會引發胰島素阻抗,進而導致代謝症候群,增加糖尿病、高血壓、高尿酸和肥胖......

椒醬和醬油調味。有家庭成員因為這些食物的美味,每餐都能吃下三碗含辣椒醬的炒飯或炒麵,這導致每餐的糖分攝入量高達10份,遠超出健康標準。更令人擔憂的是,這個家庭幾乎沒有攝取配菜和蛋白質,這使得血糖迅速飆升至400-500mg/dl的危險水平,缺乏其他營養的高糖飲食也造成了持續的飢餓感,促使他們重複進食,形成惡性循環。楊智雯解釋,糖尿病的發展在很大程度上與不當飲食習慣有關。他以台中人喜愛的炒飯和炒麵為例,過度使用調味料會使血糖急劇上升。此外,過量攝取碳水化合物會引起胰島素阻抗和代謝症候群,進一步導致糖尿病、高血......

蝕症」;當小花媽表示女兒都喝3分糖不甜,醫師揭露飲料中其實含有大量看不見的糖分。據陸媒「都市快報」報導,杭州市第一人民醫院口腔科副主任張黃醫師近期遇到一個病患小花,她今年13歲、是一名國中二年級的女學生,因為每天喝奶茶導致牙齒看起來不美觀,被媽媽帶來檢查;張黃醫師看見小花的牙齒大吃一驚,她整口牙相當脆弱,還有不少白色斑塊,一碰就脫落,推斷她罹患嚴重的「牙齒酸蝕症」。。仔細檢查後,張黃醫師表示小花有12顆牙齒已經嚴重蛀牙,恐怕要長時間接受根管治療和做假牙。張黃醫師很好奇為何小花年紀小,牙齒卻幾乎快爛光,追問小......

部臺中醫院內分泌新陳代謝科醫師林建良指出,「中秋節前後因為血糖失控就醫的民眾比平日高出四到五成」,月餅屬於高糖、高碳水化合物,會讓糖尿病患者攝取到過多的糖分而導致血糖急劇上升;而烤肉則是高脂肪、高鹽的食物,吃太多容易增加血脂,讓糖尿病患者血糖控制困難,增加心血管健康風險。林建良醫師提醒,中秋節期間在大吃大喝後若有口渴、疲勞和視力模糊等症狀,應該立即就醫,避免因血糖急速飆高併發糖尿病高血醣高滲透壓危證「HHS」或中風、心肌梗塞等致命風險。。......