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牌床墊通過SGS CertiPUR-US等多重安全認證,注重環保材料的運用,床墊採用天然石墨製成的記憶泡沫,兼具出色的支撐和壓力分散效果,不含有害化學成分。床墊的表層使用尤加利天絲,結合柔軟舒適、透氣性等優點,讓使用者在夏季或潮濕環境下能夠保持涼爽和乾爽的睡眠環境。起源睡眠不僅提供全台免費宅配服務,也於台北大安區和台中北屯區的好傢在寢具床墊館合作展出兩款售賣的床墊。消費者無需預約,可至門市分店體驗。為了確保每位顧客找到最適合的床墊,品牌提供了120天試睡期及免費上門回收服務,讓消費者能在無壓力的環境中充分體......

要性。如果睡眠問題持續存在,應尋求專業醫療評估,以找出根本原因並制定合適的治療方案。事實上,食藥署也呼籲國人養成良好的睡眠衛生習慣,例如好的睡眠環境的提升、不當生活習慣的調整、情緒壓力的調適、規律作息的養成等,如有失眠問題,應找出會影響睡眠品質之行為習慣並尋求醫師診治;若醫師評估確有藥物治療之必要,應依醫師開立的處方箋,領取藥品,並需遵照醫囑服用。。......

律的就寢與起床時間,能強化體內的清醒睡眠循環。2.營造好眠環境。睡前的「儀式感」不可少,例如安裝遮光效果好的窗簾,戴上耳塞、打開風扇、將手機調成靜音等,為自己營造涼爽、安靜、黑暗的外在睡眠環境,有助於增加深層睡眠時間,提升睡眠品質。另外,透過泡澡、伸展、熱敷、寫日記等練習,也有助於身心的放鬆與平靜。建議可以設定鬧鐘,保留睡眠前一個小時進行讓身心平衡的睡前儀式。3.注意飲食選擇。越靠近睡眠時間,越需要避開消化困難或份量太大的飲食,也建議避免攝取會干擾睡眠的香菸「尼古丁」與咖啡因「咖啡或其他含咖啡因的飲品」。酒......

廷醫師指出,為改善這種狀況,除了調整生活作息和運動,可以趁新的一年換新寢具,轉換睡眠環境,是一個值得推薦的解決方案,達到修復睡眠問題,提升睡眠品質。為了能夠擺脫這種困擾,年前PP石墨烯品牌特別推出了深受金鐘天后林美秀喜愛的「超強好睡安穩組」,NASA聯名「PP石墨烯蠶絲超導循環床墊」以及極致舒適的「PP蠶絲石磨烯能量寢具」4件組,打造全新的睡眠體驗。在新的一年即將開始之際,換一套舒適的寢具,告別一整年的勞累,成為照顧自己身心的第一步。領先業界NASA聯名　太空人也能舒適睡眠好的床墊是解決失眠的第一步,好床墊......

人的睡眠品質出現明顯下降,如夜間頻繁醒來、睡眠不安穩或早上醒來感覺疲勞,這可能是塵蟎對睡眠環境的影響。然而,為了迎接新一年,現代科技的應用為我們帶來了一種全新的寢具選擇,讓人們在換新寢具的同時,更能擁抱健康睡眠。近日,一款名為「PP石墨烯蠶絲超導被」的創新產品正式登場,它結合了石墨烯和蠶絲的優勢,成為石墨烯寢具市場的一股新風潮。科技新力量:「PP石墨烯蠶絲超導被」與舒適睡眠的完美結合現在有了紡織新科技,將石墨烯結合蠶絲,讓被子兼具親膚性與保暖性,循環變好睡眠品質也會跟著提升,同時擁有導熱、吸濕以及去濕的效果......

,因此,刷牙、洗臉或換睡衣等活動最好皆在上床前設定一個時段提早完成。。睡眠科學教練克萊爾戴維斯「Claire Davies」提到,房間的溫度對於營造理想的睡眠環境非常關鍵,有時因為晚上的溫度下降而把暖氣調高,但到了就寢時間,又因為太熱調低暖氣,她指出,其實睡前調低暖氣,除了不會給房間足夠的時間降溫,也會讓自己因為反覆的溫度更難入睡,因此,理想狀態應是在睡前1小時就調整恆溫器,並設定在睡眠最佳溫度攝氏18至20度之間,而對於容易在睡眠覺得熱的人,就要將溫度保持在此範圍的較低端。。戴維斯透露,睡前最後一次檢查手......

式的結構讓傳導速度更快速。石墨烯蠶絲被只有傳統毯被的1/3厚度,但能完整的隔絕外面的冷空氣,保留身體內部的體溫,達到一個最舒服的溫度,提供一個最完美的睡眠環境!上市短短一個月,已經銷售破萬,代言人曾國城更是在自己的臉書分享蓋起來舒服又親膚,加上每天長時間站著錄影,常常覺得全身酸痛,自從蓋了「PP石墨烯蠶絲超導被」之後,感覺改善很多,就連秋冬手腳冰冷的問題也解決了,像是最近天氣變冷晚上睡起來真的很舒服,只要蓋過都能深刻感受。「PP石墨烯蠶絲超導被」不只是棉被更是居家養身的保養品,讓每個人都能蓋溫暖也是蓋健康。......

情況,而要解決失眠問題首先需要找出其原因,包括憂慮、生活壓力、不規律的作息、氣候和睡眠環境等外部刺激,這些都可能影響生理時鐘和入眠驅力。。司徒主任建議大家可以特別關注「睡眠衛生」,白天應保持適當的活動,若感到疲憊可以短時間小睡,午餐後避免攝取刺激性或提神的食物和飲料,晚餐不宜過量,晚餐後應避免抽菸和飲酒,睡前避免進行沐浴和運動,有助於營造一個放鬆的環境和時間,以更好地助眠。此外,臥室的時鐘應該選擇具有靜音功能的,位置也不要太顯眼,睡衣質地不宜過硬或過暖,床墊應提供足夠的身體支撐。。司徒主任進一步補充指出,超......

體的最重要「修復黃金期」,造成失眠影響健康的惡性循環!除了可以配合運動及飲食助眠以外,還可以透過的睡眠環境幫助入睡!為了能讓冬季達到一整晚的溫暖好眠,耗時三年研發的「PP石墨烯蠶絲超導被」應運而生,與美國NASA聯名,使用太空衣面料的織物與超導被做結合,仿照太空衣各層布料的特性,確保在極端的溫度下能恆溫變化,做出快速蓄熱、恆溫又透氣的強大功能!再利用立體多軸編織技術成功結合了蠶絲纖維和石墨烯,提升了遠紅外線效能,傳導速度提高了20倍,能快速蓄熱,不用插電,輕薄且10秒內就能升溫。釋放出「衝擊型遠紅外線波」,......

兒科醫學會「嬰兒猝死症候群的預防建議」,嬰兒猝死症候群真正原因不明,但多數與嬰兒睡眠環境有關,其中,意外窒息是導致猝死的重要原因之一。為避免嬰兒窒息的憾事發生,國民健康署吳昭軍署長提醒,家長應該為寶寶準備安全的睡眠環境,守護寶寶平安長大。有時爸爸媽媽為了讓寶寶睡得安穩而讓寶寶趴睡,準備塑型枕頭,或者為了與寶寶互動而在嬰兒床放置填充玩具,也有家長怕寶寶著涼而幫寶寶穿過多衣服或蓋棉被,甚至為了照顧方便而和寶寶同床睡覺,這些不正確的照顧方式,都會提高寶寶猝死症候群或窒息的風險,為提升爸媽或主要照顧者對寶寶照護的知......

疫系統,這些都可能引發各種身體和心理健康問題。失眠「非」正常老化現象:重點在良好睡眠環境精神科鄭光男醫師表示:對於長期存在睡眠問題的家庭成員,不應視其為正常老化的一部分,而應該尋求專業醫療幫助,以找出失眠的根本原因。這可能包括治療慢性疾病或精神疾病、使用適當的藥物,以及培養良好的睡眠習慣。良好的睡眠習慣包括在臥室減少噪音和光線、減少刺激性物質的使用、保持規律的作息時間、創造一個舒適的睡眠環境,包括選擇合適的寢具、培養規律的運動習慣、白天減少躺床時間等等。秋冬深度睡眠偏離「最佳溫度」導致睡眠中斷最近秋冬季節來......

起床精神超級好,完全不會有前一天的疲勞感,整個人保持在最佳狀態!!」越睡越累惡性循環主因「睡眠環境」所致相信一定有很多人像美秀姐一樣,工作滿檔、生活操勞,希望睡上一個好覺,隔天起床依然維持好精神,但通常起床後卻疲勞感延續,有種越睡越累的感覺,導致陷入了一個「惡性循環」白天工作昏沉沉,精神不濟!醫師表示:「睡眠環境」在入睡的過程中扮演著重要角色!其中最重要的就是寢具,不但要能提供舒適感受,還要有睡眠修護機能,讓整體睡眠品質大大提升。業者為了要提供絕對舒適及健康的睡眠,歷經三年不段失敗,將目前醫學證實對人體保健......

使用也不變形;使用環保TPE材料無毒有保證,全枕可水洗,方便快乾遠離細菌蹣蟲,安心睡更衛生!睡眠保護新潮流,享受深度與質量的美好夜晚「智能共振枕」引領睡眠保護的新潮流,在每一個夜晚,它將伴隨著您,為您締造出一個舒適、健康的睡眠環境。不僅是一個枕頭,更是一種健康的投資,讓我們越睡越健康,越睡越美好!享受深度與質量並存的美好夜晚!內建GPS智能追蹤頭頸越睡越健康「PP S-AI超智能共振枕」哪裡買?PChome購物網特惠組: https://chshop.work/fxyxgPP石墨烯官網優惠組:https:/......

透氣性帶來更好的睡眠質量當您睡到空氣編織枕時,您會在不知不覺中睡著。秘訣在於其出色的透氣性。事實上,睡覺時頭部散發的熱氣最多,根據枕頭的材質,頭部可能會悶熱。愛維福枕頭的芯材由90%都是空氣的airfiber製成,它出色的透氣性,可充分散熱,營造舒適的深度睡眠環境。特點5.完全清潔,安心無虞外罩可機洗,airfiber空氣編織芯材可在淋浴時輕鬆清洗,讓枕頭始終保持清潔。推薦給想要保持清潔的人和擔心盜汗的人。購買並附贈「美奈實Slim枕」專用枕套:「寬度約96長度約39 cm」透氣網布材質及吸水性極佳,手感舒......

分:是多數造成口乾舌燥的原因之一。增加飲水量是改善口乾舌燥的最簡單、最有效的方法,建議每天飲用足夠的水,並避免過度飲酒、咖啡和茶等含有利尿作用的飲料。如果認為水無色無味,也可以加入水果片、或打入氣泡製成氣泡水,增加風味與口感。5.避免處於乾燥環境:如果睡眠環境過於乾燥,可能會導致口乾舌燥的感覺加劇。「牙醫學期刊」研究表明,空氣中的濕度對口腔和喉嚨的黏膜有重要影響,過於乾燥的環境可能會導致口乾舌燥。此時可透過使用加濕器,改善睡眠環境的濕度,並減少口乾舌燥的感覺。總的而言,黃軒醫師建議,生活上應適當減少咖啡、茶......