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每天至少刷5次牙醫:睡前是最關鍵時機

每天至少刷5次牙醫:睡前是最關鍵時機

,口腔內細菌分解食物殘渣,產生毒素或酸性物質,就會在牙齒表面、牙齦交界處及牙間形成牙菌斑或牙垢,導致蛀牙和牙周病。。黃斌洋指出,每吃完東西,應該在30分鐘內清潔牙齒,不建議馬上刷牙,因為部分食物「如檸檬蛋糕」偏酸性,容易侵蝕、軟化牙齒,若立即刷牙,則可能傷及牙齒表面的琺瑯質。。黃斌洋說,進食後不用急著刷牙,可以先以開水漱口,或是喝些綠茶,並使用牙線清除齒縫中殘渣。約過了10幾20分鐘後,再行刷牙。至於1天應該刷幾次牙?黃斌洋建議,每天至少刷5次,也就是早、晚及3餐飯後,其中最重要的刷牙時機為「睡前」,此時務......
03-03 13:56
寵物小知識:世上最長壽的貓能活多久?

寵物小知識:世上最長壽的貓能活多久?

」31,這裏ln代表一個稱為自然對數的數學函數。比如,一隻2歲的狗狗相當於人類年齡的42歲:16ln「2」31。但是寵物貓目前還沒有這樣固定的公式,不過還是有許多辦法可以估算貓的實際年齡,包括通過觀察貓的牙齒、眼睛、骨骼與肌肉和毛髮等。如果貓的幾顆白牙上有牙垢斑點,說明這只貓至少在1或2歲左右;如果所有牙齒都有黃斑那麼這只貓至少有3或5歲了;如果已經有牙齒不見了,那一定是上年紀了:大約10到15歲。貓的眼睛在12歲以後開始出現渾濁。小貓的眼睛更加清澈光滑。但一般普遍認為,貓生命的頭兩年與人類生命的前25年大......
03-17 10:44
卡超多黃垢!這包「空心圓管」神效網驚:牙齒變超白

卡超多黃垢!這包「空心圓管」神效網驚:牙齒變超白

小東西,竟然有跟洗牙一樣厲害的效果!一名高雄網友在網路分享自己的清牙垢小撇步,他平常有嚼檳榔的習慣,也有菸癮,久了之後牙齒容易有黃垢,在牙醫的推薦下,他買了一包「空心圓管」中藥材,沒想到一磨牙齒,陳年頑垢全被刷光,讓他超驚豔,吸引許多網友買來試用,直呼牙齒真的變超白。網友在臉書社團「爆廢公社公開版」PO文直言「這包超好用的!牙齒有刷不掉的,用這個慢慢用就刷起來了,不傷牙,馬上用馬上有效,像去給人洗牙齒一樣!」只見圖片中,一包塑膠袋裝滿了「空心圓管」,顏色有點黃綠,還有直條紋路,看起來跟清潔牙齒完全沾不上邊。......
01-07 21:25
刷牙別急漱口!醫師建議「至少等半小時」保持氟離子濃度

刷牙別急漱口!醫師建議「至少等半小時」保持氟離子濃度

沒什麼,卻有可能造成牙齦萎縮,牙根暴露,因而變得敏感,吃過冷過熱的食物都會感到不適。如果發現牙縫變大,可能是牙齦萎縮,最好快點就醫治療。刷牙沒有用「多刷牙」才有用雖然有專家主張一天刷一次牙就夠了,但依常理,勤刷牙使牙齒附著牙垢、殘屑的時間減少必定有益於牙齒健康;所以,最好還是三餐飯後與睡前各刷一次,盡量讓牙齒保持乾淨。另外,每次刷牙都要仔細刷,最好超過3分鐘,才會有效果。可以刷一下舌苔關於刷牙要不要刷舌苔有很多種說法,有人認為不刷舌苔仍會蛀牙,有人認為無關宏旨。有一點是確定的,舌頭上會附著很多細菌,這些細菌......
08-04 14:14
別急著刷牙!吃完5大類傷牙食物…先做「這步驟」更重要

別急著刷牙!吃完5大類傷牙食物…先做「這步驟」更重要

多容易沉澱的色素成分,沒能即時去除食物殘留在牙齒表面的污垢,久而久之就形成了牙垢,當色素沉積於牙齒表面或附著於牙齒深層時,牙齒會容易變黃或變色。酸類柑橘類水果、番茄、罐頭食品、裙帶菜、加工碳水化合物等等都是有酸類成分的食品,尤其是唾液可以將碳水化合物分解成糖,口腔中細菌進一步把糖分轉換成酸,將對牙齒造成不良影響。所以建議吃完酸性食物後,應先喝水或漱口,再刷牙較不易讓琺瑯質磨損。冰塊直接吃冰塊對牙齒其實非常不好,容易造成牙齒脆弱。某些愛吃冰塊的族群可能要注意自己是否有「缺鐵性貧血」的症狀,由於紅血細胞不足,大......
05-20 16:40
砸12萬做牙雕…正妹小模變滿口「黑垢爛牙」臉蛋崩壞

砸12萬做牙雕…正妹小模變滿口「黑垢爛牙」臉蛋崩壞

白牙雕」,但手術結束後,反而卻換來一口爛牙,牙齒不僅出現爆牙的狀況,還更容易卡牙垢。她事後氣憤向院方求償,最後業者只願意退2萬元,且診所聲稱所內並沒她所說的「黃醫師」,讓她質疑對方根本沒有執照。鍾以希近日在臉書表示,由於近期各種主打「不磨牙牙齒美白、鑽石牙雕、美白牙雕」的療程很熱門,於是她也嘗試了類似的相關療程,砸下12萬元做牙雕手術後,才發覺「就只是樹脂之類的材質包覆牙齒造成的假性美白」,並指出目前其實沒有正規的牙醫診所願意做此療程,「要做到不暴牙真正美觀的很難!而且它頂多維持不到兩年!」,主要原因是療程......
04-12 15:30
大部分人都錯了!刷牙「漏刷這裡」天天刷也沒用

大部分人都錯了!刷牙「漏刷這裡」天天刷也沒用

可能是牙齦萎縮,最好快點就醫治療。刷牙沒有用「多刷牙」才有用雖然有專家主張一天刷一次牙就夠了,但依常理,勤刷牙使牙齒附著牙垢、殘屑的時間減少必定有益於牙齒健康;所以,最好還是三餐飯後與睡前各刷一次,盡量讓牙齒保持乾淨。另外,每次刷牙都要仔細刷,最好超過3分鐘,才會有效果。可以刷一下舌苔關於刷牙要不要刷舌苔有很多種說法,有人認為不刷舌苔仍會蛀牙,有人認為無關宏旨。有一點是確定的,舌頭上會附著很多細菌,這些細菌會使人口氣不好。所以說,如果不嫌麻煩,就刷一下舌頭吧!「圖片取自flickr」......
06-24 17:10