14歲少女罹糖尿病母揭3餐暴哭:我害了她?
,等到爸爸下班後全家再外出就餐,早餐也是匆忙在早餐店購買,後來才從班主任那裡得知,女兒並沒有訂購學校提供的營養午餐,而是在便利店買麵包吃,有時還會多買等到下午餓了再吃。。高敏敏聽完後,意識到少女患病原因在於她長期攝入過量的精緻糖,且長時間未被發現,根據衛生福利部網站顯示,每天精緻糖的攝入量只能占總熱量的10%,最低至5%。以女生正常攝取1500卡路里為例,精緻糖的攝入量只能占150卡路里,換算下來大約是4至8顆方糖,但一杯全糖手搖飲料就已經遠遠超過,就連看起來健康的果蔬汁,也含有6顆方糖,因此容易讓孩子在不......