醫點名「這6類人」易罹大腸癌火鍋料要少吃
單位,女生一天不超過一單位為上限。「一單位15公克酒精,約一罐350毫升啤酒或40毫升的威士忌」油炸物台灣國民美食舉凡炸雞、炸薯條、鹹酥雞等,雖然真的很好吃,但是天天吃容易造成大問題,建議控制每個月吃的次數。延伸閱讀女大生減肥天天吃「水煮餐」賀爾蒙失調頭髮掉光燒烤食品中秋節剛結束,有不少人剛烤完肉,高溫燒烤產生的酚類也是大腸癌的危險因子,中秋烤完肉後不妨先休息一下。紅肉根據NHS「英國國民健保署」建議,一天紅肉與加工肉品攝取不超過90克,建議70克以下,可以多吃魚肉和雞肉,注意多補充蔬菜才是最重要,牛肉、豬......
