你的尿正常嗎?醫師揭「6種顏色」意義太淺也有問題
上廁所時的小便顏色其實也反映了大家的身體健康,一般正常的尿液因為含有尿素,所以呈現「茶黃色且無沉澱物」,而淡黃色則可能為虛寒體質,且身體循環消化差;深黃色的話,代表腎臟水分不足,排毒功能受影響;米白色且含沉澱物,可能發炎感染;蛋白尿的話,尿液會起泡且久久不散,這可能是代表尿毒過高;而尿出紅色的液體,則代表可能有結石或感染,「如果有出現其他的顏色,一定要盡快和醫生確認」。。事實上,每個人一天所需要攝取的水分並不一樣,一般成人的喝水公式是:體重x 3040cc天,此外,喝水的時機也相當重要,要避免真的口渴時才喝......