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壓、貧血與疲倦,但當患者出現這些症狀時,病情通常已經進入較為嚴重的階段,因此他建議從更早期的徵兆,例如頻尿、夜尿及水腫,來提高警覺。。吳宏乾說明,正常情況下,成人每日排尿次數應在8次以內。若連續一個月每天平均超過8次,可能是腎臟濃縮功能出現問題。此外,夜尿頻繁亦為重要指標。若每晚起夜超過2次,且持續1個月未見改善,建議應立即就醫檢查;至於水腫,吳宏乾提醒,上班族因久坐可能出現腿部輕微水腫,屬於常見現象。然而若工作不需長時間久坐,或經常行走仍反覆發生水腫,則需小心腎臟問題。吳宏乾特別提到,腎病引起的水腫具有三......

顯得非常重要。3大症狀分別是:頻尿1天排尿8次內算正常,但如果1個月內日均尿次數超過8次,要注意腎臟濃縮的機能變差夜尿如每晚超過2次、持續1個月未改善,別拖延、務必就醫水腫可觀察腿的皮膚是否被水分撐開而顯得光亮、壓小腿脛骨前緣是否感到疼痛,皮膚有無呈現凹陷、起不來狀態來確認。吳宏乾也說,如果是要久坐的工作,確實容易引發腿水腫,但不需久坐、常走路,卻莫名水腫,就要注意可能是腎臟出問題。另個可辨識水腫的方法,是臉部顴骨在沒塗抹乳液情況下顯得光亮,且按壓後皮膚下陷無法立刻回彈,也可能是腎病徵兆。。......

是令人厭煩。對此,泌尿科醫師程威銘就在「早安健康」YouTube頻道中分享,若想減少夜尿的發生,晚間應避免攝取四類食物或飲品。泌尿科醫師程威銘在「早安健康」YouTube頻道中表示,改善夜間頻尿的首要步驟是控制晚間水分攝取量。他建議,晚餐後應減少飲水,避免因多餘水分增加排尿頻率,干擾夜間休息;高糖飲品如手搖飲料也是引發夜尿的原因之一。程威銘指出,經常飲用半糖或全糖的飲品,可能使過多的糖分隨尿液排出,同時帶走水分,進一步增加夜間排尿次數。。程威銘也提醒,蔬果雖然健康,但其高水分含量可能在夜間被排出,增加頻尿風......

醫起看／天冷易夜尿？醫示警「2條件」就是頻尿 ... 醫起看天冷易夜尿?醫示警「2條件」就是頻尿。近日天氣驟降,不少民眾發現睡覺時「頻頻上廁所」的情況愈加明顯。國泰醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛指出,隨著氣溫下降,許多人會出現膀胱變得更加敏感的情況,不分年齡層皆可能受到影響。然而,要判斷是否真的屬於「頻尿」,需要具備一些具體條件,即全日小便次數超過8次或夜間上廁所超過2次,這樣的情況才算是醫學上的頻尿。根據媒體報導指出,蔡樹衛醫師表示,頻尿的原因有多種,包括水分攝取過多、初期糖尿病、利尿劑的使用、或是腎功能衰退等......

此外,還有可能是外傷,車禍等外傷也會損傷尿路或腎臟,造成血尿;前列腺問題,男性前列腺增生或炎症會引發血尿,並伴隨尿頻、夜尿、尿流減弱等症狀;尿路腫瘤,如膀胱、腎臟或尿道腫瘤,血尿可能伴隨血塊,且反覆出現。醫師提醒,如發現顯著血尿或伴隨疼痛、發燒、體重減輕等症狀,應及早就醫,確定病因以便適當治療。事實上,衛福部南投醫院也曾說明,血尿出現的時間也有助於判斷病因,例如「尿道溢血」、「初段血尿」「排尿剛開始有血,之後轉清」、「末段血尿」及「全段血尿」,這些特徵多因泌尿系統不同部位的出血所致。不同疾病所引起的血尿常伴......

心自己是否患有攝護腺肥大,然而外科醫師陳榮堅近日分享了一個案例,指出夜尿問題有時與除濕機有關,而非僅僅是攝護腺肥大所致。陳醫師在臉書上分享,一名約40歲的男性患者,因夜間頻尿來就診,初步懷疑可能與攝護腺肥大有關。然而,經過詳細檢查後,泌尿科醫師未發現任何攝護腺肥大的問題,患者隨後嘗試尋找其他原因,如考慮呼吸睡眠中止症,並因此求診於減重代謝門診。。陳醫師表示,雖然該患者體型略為壯碩,但並未達到肥胖的程度,進行的各項檢查也未發現異常。面對困惑,陳醫師決定回到基本問題,詢問患者的睡前習慣。經過詢問,陳醫師發現患者......

嚥與營養的需求,近年推出獲得銀髮友善食品認證的娘家廚房熬藜麥粥系列,長者可以搭配滴雞精補充體力,方便食用、營養又有兼顧,符合銀髮族的日常營養需求。娘家品牌客服營養師Laura分享:「我們希望高齡者吃的下、排的出、睡的好、走的動、減少夜尿,注意三高、延緩衰老、健康慢老,娘家保健品針對不同的保健需求都能有明顯的體感功效。娘家大紅麴獲得國家3健字號認證,可有效調節血糖、血脂、延緩衰老,幫助代謝順暢與智慧不老上精光,台灣研發世界獨家專利成份安可信心568-R,不傷肝腎;娘家好攝定的三大天王配方可針對男性提升四倍鎖住......

食均衡、適量的休息,而非只是瘋狂補充鐵質。。外科醫師陳榮堅也分享了手中案例,有一位男患者反應自己的「夜尿」頻率過高,懷疑是攝護腺腫大,但經過醫生檢查、詢問作息後才發現,這名男病患因為房間牆壁發霉,在睡覺時都會習慣開著除濕機,而就是因為開著除濕機才會讓他在半夜經常感到嘴唇乾澀,才會在睡前習慣會喝下5001000c.c的水,進而因為喝下這些水才導致夜尿、睡不好,對此,醫師建議要試著去改善房間通風,而不是整天開除濕機,這樣的做法也讓這名男病患的睡眠品質大大提升。除了上述的除濕機問題,有些人就算沒有夜尿情況也容易會......

,再加上對膝蓋較沒有負擔,所以適合上述3個族群,可以減少脂肪、增加心肺功能。」但鄒瑋倫建議超慢跑之後,應該要銜接其他類運動,尤其是老人家,若只有進行超慢跑,由於缺乏無氧運動來增加肌肉量,可能會增加肌少症風險。「不過有活動還是好的,就有男性患者本來一個晚上要夜尿好多次,超慢跑之後就改善很多,這也是事實。」建議先從10分鐘開始原地跑走,之後再漸漸增加到20分鐘。若有減重需要,可能依自身狀態慢慢延長到1小時1.跑步時要看前方,不要低頭,以免造成頸部傷害2.前腳掌先著地,腳後跟再落地3.跑步時膝蓋一定微彎曲4.腳步......

是正常的,無需過分擔心。。然而白彝維也提醒民眾要注意「4種情況」,一旦出現應盡速就醫評估檢查,首先夜尿次數大於2次,可能是膀胱或泌尿系統的問題;其次喝水量沒有明顯增加,但尿尿次數遠超過正常的8次,可能需要注意是否存在其他潛在問題;再者尿急無法控制,即使是稍微有尿意就難以忍受,這可能是膀胱過動的症狀;最後尿意頻繁,總是感到解不乾淨,也需要引起警覺。。白彝維鼓勵大眾在遇到以上情況時,不要猶豫,應盡早尋求醫師協助,進行詳細的評估和檢查,以確保健康。他進一步提醒,在冬季更要注意保持良好的生活習慣,不因天冷而減少飲水......

較為繃緊,需要更多的力量來排尿,因此坐著小便也可以減輕膀胱的工作負擔,延緩老化的發展,還可以避免尿液容易四濺的情況。另外,老年人在夜尿或尿急時,膀胱壓力突然降低,可能造成壓力性暈厥,導致頭暈跌倒的問題,坐著小便就可以避免這類的意外發生。最後高銘鴻也提醒「對於排尿困難的男性朋友,除了改變習慣之外,當發現排尿變得困難、尿不乾淨,或許有其他的健康因素,這時候請尋求專業泌尿醫師的協助,才能讓尿尿問題快速解決!保持通暢!」......

:剩2年可活。半夜頻尿小心恐罹癌!一名60歲的鄭姓男子出現血尿、夜尿等症狀前往醫院看診,怎料竟被醫師診斷出罹患「攝護腺癌」第4期,且癌細胞已經擴散。對此,醫師示警,若發現排尿困難、血尿、射精疼痛、半夜頻尿及骨頭疼痛等症狀,恐是攝護腺癌找上門。鄭姓男子經常半夜起床上廁所,某天竟驚覺尿出「一條蟲」,定睛一看才發現是血絲,連忙到泌尿科就醫,沒想到檢查後卻被醫師告知,診斷出攝護腺癌第4期,且癌細胞已經擴散至淋巴系統及骨頭,只剩不到2年的壽命。。詢問患者病史才得知,原來家族有肺癌、胃癌等癌症家族史,進行基因檢測後確認......

感,嚴重時開車8小時得找廁所20多趟,每小時就3次尿急,讓他無法專心工作,晚上也因夜尿症狀影響睡眠,讓他日常生活深受困擾,就醫確診為「膀胱過動症」,曾接受過口服藥、肉毒桿菌、開刀等,效果皆不理想,最後經泌尿科醫師建議,接受「脛神經刺激術」,有效降低約三分之二的急尿症狀。「每次有急尿感就要趕快找廁所,1小時就有23次,但上廁所都滴幾滴而已,就算減少喝水量也沒用,解尿時也常感覺解不乾淨。」楊先生表示,嚴重的頻尿還有突如其來的尿急感,常讓他無法好好休息,出門的時間也不敢太久,已嚴重影響身體健康,所幸在接受「脛神經......

睡前習慣滑手機？泌尿醫示警：恐造成夜尿頻繁 ... 睡前習慣滑手機?泌尿醫示警:恐造成夜尿頻繁。不少人都有沉浸在甜美的夢境中,結果一股突如其來的尿意狠狠地打斷了睡眠的經驗。醫師直言,這可能是因為睡前長時間玩手機,而造成夜尿頻繁的情況。泌尿科醫師高銘鴻在臉書表示,夜間頻尿的原因相當複雜,除了老化、腦下垂體功能異常、膀胱儲尿能力下降、慢性疾病、睡眠或情緒問題等各種因素都可能參與其中,根據研究,長時間使用3C產品也可能是導致夜尿的因素之一。。高銘鴻說明,3C產品中的藍光一直被認為會影響生理時鐘,當受到藍光刺激時,......

時就已出現頻尿症狀,泌尿科黃懷恩醫師提出攝護腺健康評估表,讓雷洪針對排尿狀況做分析,雷洪自曝有小便排不乾淨、夜尿、尿流變弱等困擾,連如廁前都要先醞釀情緒才有辦法順利解放,醫師聽完評估雷洪是屬於「嚴重等級」,建議開刀治療。。沒想到雷洪卻羞澀發問:「這對房事有影響嗎?」,表示自己下背腎臟處常有痠痛感、讓他力不從心,只好屢屢婉拒老婆的「邀請」,醫師則斷言:「這只是腰酸背痛,不是腎虧啦!」,也提醒攝護腺肥大確實會讓夜尿變多,睡眠品質降低,自然就影響到房事能力。。「點擊看完整全文」延伸閱讀當隊長最大挑戰「如何把光芒給......