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好顧及自己的飲食習慣,三餐只能在外解決,對身體造成負擔,又根據世界睡眠協會「WSS」和台灣睡眠醫學學會的數據指出,台灣的失眠盛行率約為17%,推估有約391萬的失眠人口。以研究植物高分子結構、提升植物多醣活性及材料科學起家的戴壟生技DAZZEON Biotech,是目前台灣極少數有能力融合植物多醣與材料科學、且高度重視臨床實驗數據導向的生技公司,近期將發表MannanPRO和AlphaSleep兩項核心技術商品化的應用實證,憑藉融合植物多醣與材料科學,針對消化道機能和睡眠問題提出更自然、更簡單的解決方案,受......

期失眠耗神又損腦找出「失眠元凶」睡眠沒煩惱!。台灣睡眠醫學學會的統計數據令人驚訝,台灣平均每5人,就有1人深受失眠之苦,國外研究更揭示長期失眠不僅影響精神狀態,還可能對腦部造成嚴重損傷,現代生活節奏急促,壓力不斷累積,導致越來越多人陷入失眠困擾,都有過睡不好的經驗,隔天工作效率低、精神不佳,連帶心情都受影響,甚至造成頸椎僵硬的問題,一旦頭部周圍的血管受到壓迫,血液循環不良導致氧氣及營養素無法確實傳送到全身,身體會出現頭痛、腰酸背痛、膝蓋痠痛等不適症狀,對抗失眠,選對「枕頭」成為解脫之道。NASA認證及醫療級......

「打鼾、肥胖、睡不飽」頭號戰犯就是它!。台灣睡眠醫學學會推「缺氧挑戰」籲睡眠呼吸中止應早治療「睡不好」為百病之源,若是睡眠中伴隨著嚴重打鼾,恐怕已成為睡眠呼吸中止症的高風險一族!睡眠呼吸中止所引發的間歇性缺氧也經常導致慢性發炎體質,若不盡早治療,將可能造成更多共病危機。影音平台創作者為愛妻遠離打鼾以介紹美食店家聞名的影音自媒體創作者麥麥,除了體重破百一直都有嚴重打鼾的問題,每次與朋友出遊都必須多支付旅館費睡單人房;而且常常因為睡不飽,從高雄開車到台南體力就無法支撐。直到與老婆交往,不想造成老婆的睡眠困擾,才......

睡平安禮盒」新亮相Lulu、Lu媽同框開「睡衣趴」。據台灣睡眠醫學學會統計,全台幾乎每5人就有1人深受睡眠困擾之苦,且新冠疫情後有上升趨勢。雀巢克寧晚安奶粉自上市以來平均每晚幫助8,000人入睡,在新年即將到來之際,推出限量「睡睡平安禮盒」,一起許下好眠新願望,成為最暖心的開年好禮;更邀請新科金鐘最佳綜藝節目主持人Lulu「黃路梓茵」、Lu媽首次合體同框在鏡頭前開「睡衣趴」,用雀巢克寧晚安奶粉「睡睡平安禮盒」作為母女間最佳的潤滑劑與最深切的新年祝福。雀巢克寧晚安奶粉喝了有感讓Lulu和Lu媽首次合體同台克寧......

ction世界品質獎。遠騰生技總經理姚建佑表示,透過參與國際評鑑獲得肯定,等於請專家為消費者把關,對於消費者來說是更能信任的保障!根據台灣睡眠醫學學會統計,台灣人幾乎每10個人就有1人深受失眠之苦,深受睡眠障礙困擾的人,遠比你我想像的更多。睡不好不只關係到睡眠,也容易導致心臟疾病風險升高,可謂是百病的根源。而耗時一年半研發的凌鶴好睡GABA運用中藥方劑學的君、臣、佐、使為原則,不只融合中西方藥草與現代科學,這次獲獎,在產品研發理念上也獲得評鑑機構深深認可。姚建佑表示,由於中藥方劑學的君、臣、佐、使原則,對西......

ABA喝的好吸收日舒壓夜助眠-純濃燕麥舒眠3效。根據台灣睡眠醫學學會2019年調查發現,台灣慢性失眠症盛行率為10.7%,每10人就有1人患有睡眠品質障礙問題,現更因疫情加劇了失眠人口的攀升。很多壓力如山大的忙碌現代人,必須求助於各式安眠藥物才能入睡。所以如何有效提升睡眠品質已是全民運動,因為白天舒緩壓力,晚上好好入眠才是真正改善健康的根本源頭。愛之味食品科技全新推出保健機能飲「純濃燕麥-舒眠三效」,為您量身打造白天可舒壓、夜晚可助眠的天然保健飲品。全新星空藍的純濃燕麥-舒眠3效;採用獨家專利水解技術,完整......

發文表示,睡眠是人體的自然機制,也是修復身體健康的重要環節,不過根據台灣睡眠醫學學會2019年最新調查指出,全台每10人就有1人有慢性失眠的症狀,而慢性失眠不僅會影響生理的運作,也會造成心理的負擔,至於「慢性失眠」的定義則是30分鐘無法入睡、半夜醒來不易再入睡、比預定的時間早醒,這三種症狀發生頻率為一星期3次以上,且持續3個月,就屬於慢性失眠。。粉專也提醒大家,其實睡覺需要追求品質,這樣才能幫助身體消除疲勞,而睡得好的六大關鍵在於維持手腳暖和、慎選合適的寢具、睡前盡量不要飲食、沖個熱水澡放鬆大腦、房間維持通......

民眾快找出失眠問題,讓自己睡個好覺吧。根據「健康2.0」報導,台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席、台北醫學大學睡眠研究中心主任李信謙表示,有鑑於2021年美國睡眠醫學會調查,有56%的民眾深陷失眠之苦。。台灣睡眠醫學學會理事長邱國樑表示,根據國外的研究顯示,每天睡不到6小時,「心血管疾病發生率提高200%」,而約有2成5的40歲以上中年男性都有「睡眠呼吸中止症」的問題,導致睡眠斷層,睡眠品質差。台灣睡眠醫學學會針對超過千名的20歲以上國人,進行睡眠問題調查,結果顯示,約有19.5%的人對自身的睡眠不滿意,而......

日起只在momo購物網獨家首發。天然、營養的熱牛奶幫助消費者好好說晚安根據台灣睡眠醫學學會2019年調查發現,全台有十分之一人口受慢性失眠所苦。台灣克寧在2020年進行7場針對常有睡不好困擾的女性進行深度焦點訪談,多數受訪者都希望且願意採取天然、不依賴錠劑的方式,幫助夜晚好眠。隨著入冬轉涼,克寧推出全新「晚安奶粉」,睡前以190ml溫開水泡開4湯匙晚安奶粉,幫助消費者好好說晚安。好眠有感!添加足量珍貴芝麻素精華還能補足每日所需63%鈣質芝麻素是優秀的天然抗氧化物,被譽為幫助入睡聖品。克寧晚安奶粉透過三階段濃......

睡眠品質影響健康蜂王乳夜酵素專利研發。台灣睡眠醫學學會調查,全台10位民眾就有一位失眠,睡眠品質不好也會影響健康,營養師建議,可以補充幫助睡眠的營養元素,睡的好身體代謝自然也會跟著變好,因此網路上也掀起一股睡覺代謝法,就是要把握養顏美容的好時機。上班族工作忙碌、疲倦不堪,白天明明很想睡,到了晚上卻翻來覆去,根據台灣睡眠醫學學會的調查顯示,年長者和女性失眠的比例較高,睡眠品質也會影響健康。天璽營養諮詢中心院長許瓊月:補充芝麻素可以幫助我們的睡眠,所以當我們睡眠品質提升的時候,我們人體的瘦體素它分泌就會上升,它......

可能影響大腦的荷爾蒙分泌,進而影響壓力中樞,改變心跳、心血管活性,加重心臟負擔;其他國家研究也發現,睡眠障礙會增加高血壓、糖尿病風險,同樣會加重心臟負擔,提高心臟衰竭風險,但詳細機轉仍待深入研究。根據台灣睡眠醫學學會建議,民眾若躺在床上30分鐘睡不著、每週半夜醒來或提早醒來超過3次,而且持續長達3個月,應儘速就醫治療。......