益生菌可助眠?!新型態C-23乳酸菌幫助入睡好幫手
過特殊功能的乳酸菌做輔助!梁佑南就找到這款由知名乳酸菌飲料大廠所研製、有助眠作用的「可欣可雅「C-23乳酸菌」」,持續吃一陣子後,她發現,睡眠品質越來越好,比以前更容易入睡,同時隔天精神也好,連帶氣色變不錯,整個人的狀況都恢復許多!她驚訝地表示,以往以為益生菌只對腸胃有效,沒想到益生菌在睡眠上也有正向的影響。新型態乳酸菌好處多多肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示,一般人對乳酸菌或益生菌的認識,大多停留在腸道功能,但其實乳酸菌有4大功能,第一個是腸道、第二免疫系統、第三代謝,第四則是跟神經系統相關,尤其腸道裡有1億顆神......