東森財經新聞

搜尋關鍵字｜東森新聞：新聞在哪東森就在哪裡

快訊

加入東森新聞官方LINE，一手掌握最夯話題！

搜尋兩餐的結果 │ 共找到 133 筆

醫起看／吃零食戒不掉？營養師揭原因5方法對症下藥

兩種行為背後的原因往往相似,並且可以透過一些簡單的調整來解決。以下是無法停止吃零食的五大原因以及應對方法。吃得不夠如果經常在兩餐之間感到飢餓並吃零食,問題可能出在正餐吃得太少。卡爾卡莫指出,許多客戶認為自己吃得太多,實際上卻是正餐攝入不足,導致飢餓感在兩餐之間出現。為了避免這種情況,卡爾卡莫建議在正餐中加入更多蛋白質和健康脂肪,這將有助於保持飽腹感,並減少對零食的需求。此外,增加天然、未加工食物的攝取,特別是富含纖維的水果、蔬菜和緩釋碳水化合物如紅薯和燕麥,有助於穩定能量水平。睡得不夠睡眠不足會增加飢餓激素......

健身人的最愛！他大推1款「冷凍蔬菜」網喊：超方便

吃了吧,並且評價為「健人的最愛」,原PO提到,完全值得直接一次買一箱6包,平時煮一包就能搞定兩餐,簡單又方便,「健身人一定會愛上!」貼文一出,掀起一波討論,「冷凍櫃必備菜,煮麵、煮粥超方便」、「重點是冷凍「庫」太小,什麼都想買」、「這個味道是不錯,只有一個困擾,覺得纖維太多很難吞下去」、「明顯有消毒水味。所以買來開了一包,吃一次就全扔了。也許我手黑。可能我嗅覺味覺都比較靈敏,曾經因此預防過兩次的星星之火而讓鄰居倖免了火災」、「菠菜是冷凍蔬菜唯一一個我可以接受的」、「菠菜煎蛋、蒸蛋都好吃」。。另外,有人想知道......

19歲女一天只吃兩餐「暴肥5公斤」醫揪罪魁禍首

19歲女一天只吃兩餐「暴肥5公斤」醫揪罪魁禍首 ... 19歲女一天只吃兩餐「暴肥5公斤」醫揪罪魁禍首。在炎熱的夏天,許多人因為氣溫升高而食慾減退,認為這是一個減肥的好時機。然而家醫科醫師許芷瑜指出,實際上,夏天比冬天更容易發胖,並揭露了夏季潛在的熱量陷阱。據「中央社」報導,許芷瑜近日在新聞稿中示警,過去調查顯示,夏季增重的人數是減重的人數的三倍。她指出,這是因為在寒冷的冬季,身體會啟動棕色脂肪產熱,消耗更多能量以維持體溫。而在炎熱的夏天,由於體溫調節消耗較少,容易導致體重增加。許芷瑜還分享了一個病例,一名......

聚焦真相／斷食減肥增心血管死亡率？醫：風險極高

/12還是20/4斷食、辟穀斷食等,但同時刺激交感神經,對心臟、血管會造成極大負擔。台安心臟內科暨心導管室主任林謂文:「盜汗、心悸、意識不清等等,那如果血壓低的話,就有低血壓的症狀,最嚴重可能會休克。」營養師蔡孟融:「原本一天要吃的總量,他突然間從三餐變成兩餐,單餐的量是往上升的,這樣子的話,等於說你胃能需要塞的食物,整體也是往上拉,但不是每個人,胃都可以承受了這個負擔。」專家強調,斷食減重具有相當危險性,尤其是糖尿病、肝腎、心血管病患以及重度運動者,在沒有經過專業評估前都不可擅自斷食,還是回歸運動與健康飲......

十二歲兒照顧四弟妹單親媽專心賺錢養家

就得停下油壓按摩的工作,為了照看他們,連兩個月沒有收入,她寧願自己吃泡麵,甚至有一餐沒一餐,也不要孩子三餐不繼。單親媽媽小琳:「一天大概吃一餐吧,有時候兩餐,大人比較可以禁「得起」餓吧,小孩比較不行,應該是說小孩是無辜的。」小琳生活再苦,也不想苦了孩子,離婚後一人扛下所有甜蜜的負荷,最掛心的是排行第二,有輕度身障的小Q。單親媽媽小琳:「我們有「去上」語言治療,然後再來就是專注力,醫生猜測是過動兒,所以要讓他找個東西去專注,因為在家裡,你拿手機給他看沒有用,反而讓他更嚴重。」為了讓小Q提升專注力,小毅陪著弟弟......

知名牛肉麵推優惠「不到100元」限時9天要把握

149尋找三商巧福送排骨2024/5/14 - 5/16限時三天!凡姓名內有「三、商、巧、福」任一字,至門市點購任一主餐,免費招待「滷排骨」乙份。。兩餐歡慶8週年兩餐在台灣開幕8週年,為分享喜悅,5月18日「六」5月31日「五」期間,憑身份證字號有「8」者,享全桌基本方案優惠價299「原價349」、肉肉吃到飽方案優惠價399「原價449」。......

獨家／皇冠大樓韓式餐廳「兩餐」停業當地人曝：汰換率高

獨家／皇冠大樓韓式餐廳「兩餐」停業當地人曝：汰換率高 ... 獨家皇冠大樓韓式餐廳「兩餐」停業當地人曝:汰換率高。開設於基隆地標皇冠大樓內的知名連鎖韓式餐廳兩餐近期宣布要退出基隆,業者低調表示是因為合約到期。但大樓裡其他異國料理業者卻坦言,這邊過去常有異國餐應進駐卻都開不久,每年都有一兩家餐廳結束營業。主要原因是台北分店瓜分客源之外,還要和鄰近的廟口夜市競爭高CP值,才導致生意難做。熱騰騰的韓式料理中有魚板、有年糕,配料滿滿,紅辣辣的醬汁看著讓人直流口水,這間位於基隆皇冠商場內的知名韓式連鎖料理店兩餐傳出停......

幼幼基金會結緣送暖「最矮國中女籃隊」拚進八強

捐助經費和球鞋,幼幼基金會董事長孫嘉蕊更承諾,上台北就會好好招待他們一番。比完賽的隊員們,開心地煮火鍋,迫不及待要把年糕、配菜,通通吃光光。兩餐總經理張柱元:「「隊員」需要訓練以外的,吃太多「吃飽」的需要,所以今天我提供,讓他們「吃到飽」。」沒想到還有意外驚喜,隊員們蜂擁而上,原來他們共同的偶像,就是「台灣啟示錄」主持人洪培翔,更輪流遞上簽名照、要求署名。鹽埔國中女籃隊員:「看到培翔哥很開心,「為什麼」,因為見到本人很帥、很年輕。」另外還有大力贊助女籃隊的,寶成集團、裕元教育基金會,捐贈20萬球隊培訓經費,......

快訊／嚮辣初瓦「5人驗出諾羅」其中一人為廚工

,合計通報就醫157人「已計入食安特別門診通報44人」。。對此,疾管署發言人曾淑慧今天表示,經疾管署檢驗後,初瓦、嚮辣兩餐廳共有5人驗出諾羅病毒,分別為2名用餐者、2名員工及1名廚工,不過這幾個個案的關聯性,還需要進一步調查釐清。......

Makiyo瘦到剩41公斤！小S看不下去：沒好好照顧自己

。Makiyo近日現身出席公益活動並受訪,但臉頰凹陷模樣和過去差很多,她也坦承生完小孩仍胖到68公斤,懷孕前不到50公斤,過去一年多嘗試許多方法,如今她每天只吃兩餐,並力行168飲食法,她表示「少量多餐很傷身,我有看到一個醫生講,「少量多餐」,那你就是一直在吃東西啊!」而這樣的持續減肥也讓她瘦了近27公斤,如今接近只有41公斤,她也表示除了控制飲食外,也有膠原蛋白輔助,才能在不影響身體健康的情況下,短期內就瘦下這麼多。節目中小S坦言,其實看到她纖瘦的身材,會擔心是不是沒有好好照顧自己,甚至希望Makiyo可......

現身萬金石馬拉松「掛牌嘉賓」江宏傑：謝謝關心

。有的跑者他們就會到附近的傳統早餐店。」店裡的煎包、燒餅,外皮煎到金黃焦香,有高麗菜韭菜、豬肉口味。古早味「粉漿蛋餅」在地人更大推,一餐抵兩餐飽到下午。馬拉松跑者:「剛跑完肚子很餓,然後朋友介紹說這家很好吃。」馬拉松跑者vs.記者:「沒有吃過就來吃吃看,「你覺得味道如何」,不錯啊很好吃。」跑者們慕名而來,店家坦言,本來假日人就多,受到萬金石馬拉松影響,比平常更加繁忙,業績上漲,也蹭一波路跑商機。......

不喊苦的孩子最令人心疼捐款幫助清寒大學生

社會的補助生活老家奶奶70多歲,還在為了生活工作,也無法提供額外幫助,靠著政府提供的低收入補助,勉強維持開銷。而幼幼基金會提供的獎助學金,幫助清寒大學生們有穩定的經濟生活,不用兩餐當三餐,一天只吃吐司泡麵。感謝社會的善心,戴同學未來有能力也希望將愛傳遞下去受助學生戴同學:「我們可能沒有像別人一樣,有一個很好的家庭,可是我們也是很努力,被社會善意跟溫暖給擁抱。」將來他也想將這份溫暖,繼續傳遞下去。幫助跨縣市就讀清寒大學生捐款請洽:幼幼基金會官網https://yoyocharity.ebc.net.tw/donation/......

Makiyo瘦到兩頰凹陷網嚇：對比舊照差超多

訪,但臉頰凹陷模樣和過去差很多,她也坦承生完小孩仍胖到68公斤,懷孕前不到50公斤,過去一年多嘗試許多方法,如今她每天只吃兩餐,並力行168飲食法,她表示「少量多餐很傷身,我有看到一個醫生講,「少量多餐」,那你就是一直在吃東西啊!」。而這樣的持續減肥也讓她瘦了近27公斤,如今接近只有41公斤,她也表示除了控制飲食外,也有膠原蛋白輔助,才能在不影響身體健康的情況下,短期內就瘦下這麼多。但這樣的成果讓不少網友都嚇壞,也因此登上微博熱搜,不少人都轉發她受訪畫面,並表示「以前比較好看」、「現在也太瘦了吧」、「瘦了就......

他怨速食「沒200吃不飽」意外釣出高CP值點法

0可吃好飽喔」、「速食店一定要用優惠券啦」、「肯德基都有優惠券很佛呀」。。另外,還有網友推薦吃披薩比較有飽足感,「買必勝客199就有一個大披薩,一個人可以當兩餐,吃一餐不到100」、「要吃飽的披薩可以吃最飽吧,很多澱粉很多料,再配一個茶或可樂,根本飽到吐」、「披薩澱粉含量應該算最高的,199保證可以餵飽兩個人」、「買大送大,買晚餐送明天早餐跟午餐」。......

去年底剛買房！他過年打算包200元給爸媽網全看傻

「不知道會不會很過分?會不孝嗎?覺得錢只是數字、心意最重要?還是不如就別包了呢?」。貼文一出引起討論,網友紛紛留言「一、兩餐不吃就有200元了,結果你只包200元,心意重要,但只包200元看起來沒什麼心意」、「不論是誰,看到過年200元應該是無言,不如不包,等錢多了再補償回去」、「最少3600元吧,感受問題」、「建議買禮盒」。另外,也有人認為「買房自用是為了提升生活品質,不是讓自己連紅包都包不出來的地步」、「買房都買下去了,包紅包才200元,聽下去很哭」。......