搜尋 健康晚點名｜東森新聞

題正是許多女性容易忽略的關鍵。乳癌不一定會痛　摸到「不痛硬塊」更要警覺不少人以為乳癌會疼痛,在「健康晚點名」節目中,外科醫師陳榮堅曾提醒,臨床上若患者主訴疼痛,醫師反而會先稍微放心一半,因為「大部分的乳癌不會痛」。真正需要提高警覺的,是摸到硬硬的、不太會痛的腫塊。陳榮堅形容,若不懂硬塊是什麼感覺,可以閉上眼睛摸自己的眼球,那種偏硬的觸感就要特別留意。若乳房出現明顯硬塊,尤其是不痛、固定、不太會滑動的硬塊,建議盡快尋求醫療協助。乳房外科醫師林惠鈺也提醒,乳房有些異物感或疼痛,可能會隨著月經週期改變而消失;但若......

事、無法完成原本熟悉的家務或財務處理,甚至出現迷路、判斷力變差、個性明顯改變,就應提高警覺。突然想不起來,要先懷疑中風神經內科鄔定宇醫師在「健康晚點名」節目中提醒,記憶力衰退要看「發生速度」。如果是長時間、慢慢變差,可能與退化型失智有關;但如果一個人原本好好的,卻突然想不起來、突然說話卡住、突然認知功能或人格改變,就要懷疑是否可能是中風造成。鄔定宇醫師在「健康晚點名」中指出,這類突發性變化可能與大腦額葉、顳葉受到影響有關,因為這些區域和人格、認知、記憶與語言功能有關。當腦血管突然阻塞或出血時,表現不一定只有......

過,葉黃素真的人人都需要補充嗎?吃越多越有效?滑手機到底有多傷眼?「健康晚點名」節目就針對現代人常見視力危機進行深入討論,並整理出最常見的傷眼習慣、黃斑部退化警訊,以及正確護眼觀念。。長時間滑手機　乾眼症與黃斑部病變年輕化「健康晚點名」節目中指出,近年眼科與驗光門診中,20歲到40歲族群的乾眼症與視力退化問題明顯增加。其中最大原因,就是長時間使用3C產品。節目邀請驗光師劉柏廷分享,現代人最常見的3大傷眼習慣,包括:長時間近距離滑手機熬夜追劇、睡前關燈滑手機眼睛疲勞卻不休息劉柏廷指出,不少人手機一滑就是數小時......

才20多歲就罹患大腸癌,可能與其職業、長期飲食習慣有關。譚敦慈在節目「健康晚點名」分享,表妹婿是川菜師傅,年僅20多歲就確診大腸癌,他很愛吃豆腐乳、豆瓣醬等醃漬發酵食品,平時料理偏好重油、重鹹,烹調時常大量辣油,更大讚辣油上方的浮油是「人間美味」。譚敦慈直言,這樣的飲食習慣,長期下來恐增加腸道負擔,導致慢性發炎,影響腸道健康。。譚敦慈表示,世界衛生組織「WHO」的研究指出,醃漬食品中常含亞硝酸鹽及其他致癌化合物,若是長期攝取,將提高腸胃道癌症風險,因此她與家人很注重以「清淡、少加工」為原則的健康飲食,幾乎不......

末期,而這也讓該男子不禁質疑「朋友也這樣吃,為何只有我罹癌?」劉博仁在節目「健康晚點名」上分享,一位35歲男性上班族,習慣每天吃便當,且偏好排骨便當,蔬菜攝取很少,有時加班到很晚,也都很少吃蔬菜水果、鮮少運動,下班後偶爾會跟朋友去吃燒烤、聚餐。。而在某天,該男子突然出現血便,起初以為只是痔瘡,結果2個月後朋友發現他臉色愈來愈蒼白,才趕緊前往醫院檢查,不僅確診了大腸癌,癌細胞也已經轉移到肝臟,病程屬於末期。該男子疑問道,明明與身邊朋友的吃飯習慣幾乎一致,為何只有他得了癌症?劉博仁就解釋,即使飲食生活習慣不對,......

3個技巧」,並提醒民眾一旦出現相關症狀,應及早就醫檢查。洪永祥在節目「健康晚點名」中表示,出現「泡泡尿」症狀的患者需要洗腎,主要是因為尿液中出現了蛋白尿,這代表腎絲球正在慢性發炎。若發炎情況持續,腎絲球可能逐漸萎縮,進而導致腎功能惡化。。洪永祥指出,雖然有些人會出現「泡泡尿」,但不一定代表有蛋白尿。他強調,真正需要擔心的是帶有蛋白尿的泡泡尿。對此,他分享了3個判斷技巧:首先,若泡泡像啤酒花般綿密小泡泡,應提高警覺;其次,若泡泡呈黏答答且不易消失,可以等5至10分鐘觀察,若持續不散,就需要注意;最後,若伴隨腳......

起看上班久站警惕!預防靜脈曲張與血栓的必備知識。在「健康晚點名」節目中,心臟外科專家甘宗本醫師提醒觀眾,現代上班族因長時間坐著或站立,容易遭遇靜脈曲張的問題,這不僅是美觀上的困擾,還可能潛藏著更嚴重的健康風險。靜脈曲張的形成過程較為緩慢,但隨著時間積累,靜脈血流不暢,會引發腳部腫脹、沉重等不適症狀,長期下來還可能導致血栓、靜脈炎等併發症。甘宗本醫師指出,尤其是上班族在長時間久坐或長時間站立的工作環境下,靜脈曲張的風險更高。久坐不動會讓血液在下肢靜脈中滯留,進而產生血栓,這不僅增加了靜脈曲張的發生機率,還可能......

健康晚點名／過年打麻將坐太久腳麻了藏這一致命危機 ... 健康晚點名過年打麻將坐太久腳麻了藏這一致命危機。在過年期間,許多人因為長時間與家人朋友圍桌打麻將,坐得時間過長而忽略了身體的警告信號。這種長時間保持同一姿勢的習慣,可能造成腳部麻木,甚至導致靜脈血栓的風險。在健康節目「健康晚點名」中,心臟外科專家甘宗本醫師指出,血栓的形成不容忽視,尤其是當腳部麻木不適的情況出現時,可能暗示著靜脈栓塞的危機。血栓的兩大類型血栓根據其所形成的位置及成分不同,主要可以分為兩大類:動脈血栓和靜脈血栓。動脈血栓通常出現於心臟或......

一些小細節,可能就會導致身體的危害,對此,腎臟權威洪永祥醫師,在節目「健康晚點名」中就點出10大傷腎壞習慣,快來看看你是否已不小心上榜了呢。平時生活繁忙,一不小心就踩到傷身地雷,腎臟是人類不可或缺的器官之一,其疾病種類繁多,與生活息息相關,包括喝水的量、飲食等等,根據最新統計資料,台灣慢性腎臟病的人口已經突破200萬,相當驚人,洪永祥也表示,有些傷腎行為,若是持續不改,恐步入洗腎風險。。洪永祥在「健康晚點名」中指出,「10大傷腎日常生活習慣」其中包括水喝太少、高油鹽糖飲食、抽菸與空污PM2.5、高壓與熬夜、......

代繁忙的生活中,睡眠問題已成為許多人面對的挑戰。根據「健康晚點名」節目中精神科醫師陳炯鳴表示,睡眠不足對身心健康的影響深遠,並且影響的不僅僅是白天的精神狀態,更可能對長期健康產生重大威脅。他也指出,適當的睡眠不僅能幫助身體恢復,還能增強免疫力,預防各種疾病的發生。睡眠不足如何影響健康?陳炯鳴分析,睡眠不足對身體的影響是多方面的。首先,睡眠不足會直接影響到大腦功能,導致專注力下降、記憶力衰退,甚至增加焦慮與抑鬱的風險。陳醫師進一步提到,長期睡眠不足會對免疫系統產生負面影響,使身體更容易受到感染與疾病的侵擾。陳......

「富貴病」之一脂肪肝,成為隱形且潛在危險的健康問題。在「健康晚點名」節目中,錢政弘醫師分享了脂肪肝發病原因,且隨著生活型態的改變,越來越年輕化,甚至出現15歲國中生就患有脂肪肝的情況。這不僅是肝臟的問題,也對整體健康產生了深遠影響。脂肪肝的形成與危險因素錢政弘醫師表示,脂肪肝簡單來說,就是肝臟內積聚過多的脂肪,這會影響肝臟的正常功能,嚴重時可能會導致肝硬化甚至肝癌。許多人常常在沒有明顯症狀的情況下,悄悄的積累脂肪肝,而這些都與飲食習慣、缺乏運動和遺傳因素息息相關。。尤其是高油脂、高糖分的食物攝取過多,加上現......

醫起看過年必吃這道年菜成為腎臟健康風險。在「健康晚點名」節目中,腎臟科醫師洪永祥分享了一個關於烏魚子的患者案例,提醒大家注意過量食用高鹽食品對腎臟的危害。這位腎臟病患者因大量食用了朋友送的烏魚子,然而,正是這個美味卻高鹽的食物,最終導致了他的腎臟功能不佳。。烏魚子的高鈉含量引發健康風險烏魚子,是台灣人喜愛的傳統美食,特別是過年時,餐桌上必備這道年菜,因其鮮美的味道及特殊的口感而受到不少人喜愛。然而,洪永祥醫師在節目中指出,烏魚子屬於鹹魚類,含有非常高的鈉。這種高鈉食品如果大量食用,會對腎臟造成極大的負擔。高......

Chronic kidney disease,簡稱CKD」已成為日益嚴重的健康問題,腎臟科醫師洪永祥在「健康晚點名」節目中表示,台灣有多達200萬人正在經歷慢性腎臟衰竭的困擾。然而,許多人對腎臟健康的警覺性仍然不足,甚至對腎臟的基本功能認識模糊,在日常生活中不自覺傷害腎臟的習慣,洪永祥也提出如何保養沈默的器官-腎臟。慢性腎臟病的發病原因與生活習慣的關聯CKD的高發率與現代人的生活習慣息息相關,尤其是不良飲食和生活習慣的積累,會使腎臟功能逐步退化。台灣的慢性腎臟病患者大部分都與高血壓、糖尿病等常見的慢性疾病有......

,這個現代人健康的最大威脅,究竟是天生注定,還是後天養成?在「健康晚點名」節目中營養功能醫學專家劉博仁醫師,揭密癌細胞其實是被「養出來」的,我們透過日常生活與飲食習慣,如何影響體內癌細胞的生成與發展。90%的癌症成因,其實是後天習慣根據劉博仁醫師表示,基因僅占癌症成因的10%,其餘90%則由我們的生活方式與環境決定。這意味著,癌細胞並非無法控制,而是我們的飲食、運動、睡眠等習慣,決定了身體是否能成功抵禦它們。劉醫師表示,澳洲的一項研究指出,長時間久坐一小時,對身體的傷害相當於吸一根菸。久坐會減緩血液循環,導......

健康晚點名／如何修復粒線體逆轉癌症與精神疾病 ... 健康晚點名如何修復粒線體逆轉癌症與精神疾病。在「健康晚點名」節目中,美國自然醫學陳俊旭博士分享了細胞的能量工廠粒線體的功能,並揭示了粒線體在健康管理中的關鍵作用。他表示,透過了解粒線體的生物學意涵,並如何透過改善粒線體的功能來逆轉慢性病、癌症甚至精神疾病。。粒線體,通常被稱為細胞的能量工廠,是每個細胞中負責產生能量的部位。這些細胞的能量來自於葡萄糖和脂肪,並通過一個名為ATP的能量分子來提供全身所需的能量。不過,粒線體的功能不僅限於提供能量。它還涉及調控......