英國一名60歲的阿伯體重達102公斤,還患有糖尿病、高血壓和高膽固醇等疾病,今年初他因為健康問題被緊急送醫,為了健康,這名阿伯在兒子的丹的協助下,花了約10個月的時間 ,靠著健身、運動,將原本的大肚子變身為擁有6塊腹肌,全身甚至筋肉浮凸,宛如動漫《七龍珠》裡的壯碩龜仙人。
▼史蒂夫運動前後判若兩人。(圖/翻攝自danborambo IG)
從社群平台的照片可見,這名叫作史蒂夫(Steve Ramsden)的男子宛如《七龍珠》裡的「肌肉龜仙人」一般,肚子甚至擁有6塊明顯腹肌,很難想像,他曾經是名挺著大大的肚子、體重甚至飆到102公斤的阿伯!
據英國《每日星報》報導,患有糖尿病、高血壓和高膽固醇等疾病的史蒂夫,年初因為健康問題被救護車緊急送醫,醫生也僅告他若不改善性命恐怕不保,為了父親的健康,擔任健身教練的兒子丹(Dan Ramsden),向父親提議進行健身訓練,史蒂夫也相當自律,戒掉飲酒等不良飲食習慣,先透過12周的高強度課程鍛練。
▼史蒂夫靠著健身改善健康和生活。(圖/翻攝自danborambo IG)
經過約10個月的自律生活後,史蒂夫的體重下降30公斤降至72公斤,同時還擺脫糖尿病困擾,這些改變讓史蒂夫開心表示,「減去那些體重真的太棒了,他感覺從身體到生活一切都好了許多」。
根據丹表示,父親向來很有男子氣概,但隨著年紀增長,似乎失去自信,然而開始上健身課程後,史蒂夫戒掉酒精和垃圾食物,肚子也從原本的1大塊變成6塊,丹也感性地表示, 「改變我爸爸的生活是我迄今為止最大的成就」。
▼史蒂夫現在擁有健美體態。(圖/翻攝自danborambo IG)
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文章來源:102公斤父親一堆病 健身兒狂操10個月變身「爆肌龜仙人」
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(封面圖/翻攝自danborambo IG)