●（圖／trashisfortossers instagram）
生活4年會製造出多少垃圾量？自2012年開始，畢業於紐約大學（New York University）環境科學系的欣格（Lauren Singer）開始實施「零廢棄生活」（Zero-Waste Lifestyle），不購買有包裝的食品，出門自備餐具與容器，還自製牙膏、乳液等生活用品。4年下來，她製造出的垃圾居然只有一個玻璃瓶！
25歲的欣格表示，會開始進行「零廢棄生活」是因為在她就讀大學4年級時，教授提到希望大家思考自我價值的重要，以此為出發，她開始思考人與環境的關係，並認為人應該是地球的未來，但人類卻用垃圾來破壞地球，所以她決定從自己做起！
對欣格來說，垃圾的定義為「明知道它在掩埋場不能分解，卻仍然丟掉的東西」因此她絕對不購買超商食物，也戒掉了零食，因為他們都會產生大量的垃圾。也戒掉買新衣服的慾望，因為衣服上的標籤也是一種垃圾。現在的她購買食物都盡量在無包裝商店消費，並自備購物袋來減少浪費。
這樣的生活並不容易，畢竟生活中各種物品或食品都充滿包裝。欣格原先是H&M、Forever 21的忠實粉絲，但在決定開始實施零廢棄生活後，她開始改穿二手衣，而自己不穿的衣服則以捐贈或銷售的方式處理，得到的金錢就能讓她繼續進行環保的生活。
除了進行「零廢棄生活」外，為了跟大家一起愛地球，她架設網站與大家分享生活的過程與「小撇步」，錄製影片教導網友自製各項環保用品。她還透過募資平台Kickstarter募得新台幣120萬資金成立「The Simply Co.」公司，販賣天然有機的生活產品，希望透過自身的實踐來告訴大家，只要有心去做，「不浪費」其實並不困難，她的理念也受到許多網友歡迎。
