你習慣一個人吃飯嗎？對很多人來說，一個人吃飯很稀鬆平常，沒想到對韓國人及日本人而言，一個人吃飯可能是一件非常尷尬，甚至丟臉的事情，在日本社會有一個新名詞叫做「飯友症候群」，指的是害怕單獨吃飯，還傳出有上班族或學生，因為不想被看到落單，寧可躲到廁所吃便當，其實就是源自日本民族性，害怕被排除在團體外，因此衍生的一種另類社會現象。
一個人吃飯真的很尷尬嗎？韓劇生動描述現代社會孤男寡女的單身寂寞，但這些人卻未必習慣於單身。
在東方文化傳統觀念中，吃飯應該是熱熱鬧鬧，家族團聚、朋友相聚不同於西方人，樂於獨自享美食。
排斥單獨吃飯的文化，在日本更是嚴重，但也衍生出了「飯友症候群」這個新名詞，指的是如果沒有一起吃飯的夥伴，就會感到很丟臉恐懼，還引發一種奇特現象。
廁所飯指的是有些人，為了不讓別人看到自己孤單的樣子，而刻意躲廁所裡，坐在馬桶上吃飯，在廁所裡吃飯可以不受任何打擾，不會被攻擊，也不會被監視，就是自成一格的小天地。
日本心理學專家煞有其事地解釋廁所飯心理學，追根究柢就是來自日本人的性格，害怕被排除在團體外，如果孤獨一人吃飯，寧可躲起來吃，徹底不被發現，網路更盛傳照片，日本速食店「貼心」為單身吃飯者設計座位，居然是在電梯的兩側
面牆吃飯，據說還意外地受到歡迎，日韓皆有害怕一人吃飯的文化，但群體吃飯禮儀，卻是大不相同。
大口吃、大口舀，共吃一鍋湯 ，更是不分你我，韓國有著豪邁的飲食文化，但看在日本人眼裡，可是會凍抹條，因為日本人就算是聚餐，也會個別盛裝自己要吃的量，保持衛生，也避免搶食的尷尬，但儘管飲食文化大不同，在餐館「一個人吃飯」，勢必是單身人口急遽增加的社會，越來越常見的光景。
