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健身重訓搭配「高蛋白」增肌肉嬰喝恐致命

2017-11-28

20:32

健身重訓搭配「高蛋白」增肌肉嬰喝恐致命

高蛋白粉現在不少人健身重訓都會喝泡來喝，補充蛋白質藉此增加肌肉，但如果是嬰兒可不能當作配方奶喝，營養師指出高蛋白粉和嬰兒配方奶除了成分營養不同，嬰兒如果攝取過多蛋白質，腎臟沒辦法負荷，加上電解質不均衡，甚至會有生命危險。

#健身

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