▲(圖/游圖樂樂微博)
永遠不要在散步時,嘲笑從你身邊跑過的胖子,上海一名男子游樂樂去年時告白被打槍,讓他下定決心要減肥,經過短短三個月後,他居然從89公斤減到剩下53公斤,拿胖瘦時期的照片對比,完全看不出來是同一個人,甚至補證件時,還被要求開具證明。他表示,心碎的感覺讓他堅持鍛鍊,如今減肥成功,也沒想過要再去打擾心上人的生活,直說「回歸平靜的生活也挺好」。
據《
新聞晨報》報導,從事廣告業的游樂樂,從小胃口就很好,喜歡吃肉,從12歲開始發胖,身高不足160公分的他,體重曾一度飆到89公斤,被很多人叫「小胖子」。儘管一直胖胖的,但他卻很有自信,加上個性開朗隨和,大家都覺得他很萌很憨厚,而他也從未認為自己需要減肥。
▼游樂樂PO出自己從胖到瘦的照片。(圖/游圖樂樂微博)
直到去年七夕晚上,他決定向喜歡很多年的女孩表白,他表示當天還訂了飯店,但因為雙方都很忙,所以沒有按照計畫去酒店,後來傳訊息給心儀的女孩,卻直接得到了一張好人卡,最後只好獨自一人坐在女孩家對面的牛排館內,吃著超大份牛排,並告訴自己「這就是最後一頓了,回家就丟了所有零食。」
丟掉零食後,游樂樂開始控制飲食,每天以堅果、優格和蔬菜沙拉當作主食,原本自稱是肉食動物的他,居然只有每週六燙水煮雞胸肉來吃。除了控制飲食外,他還搭配大量運動,他表示起初訓練很痛苦,但每次都是逼著自己一點點完成,並為了幫自己打氣,在朋友圈裡放每一次體重變化的照片,他描述這個過程是「謀殺過往的自己,一刀一刀從身上割」。
▼游樂樂減肥前後對比照。(圖/新聞晨報)
果然皇天不負苦心人,游樂樂在減肥第三個月成功瘦到只剩下53公斤了,足足削掉36公斤的肥肉,他表示,身旁的人看到他的改變都非常驚訝,甚至認不出來,最大的改變就是衣服全部都要重買,還有連補辦證件及過安檢會時,都被反覆檢查或要求補證明,他還說,跟以前相比,現在精神狀態好了很多,過去有高血脂、重度脂肪肝和高血壓,現在都沒有了,還長高了一點。
▼游樂樂(圖/游圖樂樂微博)