午間特別企劃,天氣熱,如果您長時間待在冷氣房,又不斷會「一進一出」的話,容易讓我們身體的「體溫調節」出現障礙,恐怕反而會中暑,無法有效散熱,不知不覺就會中暑,最好還是多喝溫開水多運動,也要避免讓冷氣對著頭部直吹。