【美麗佳人】吃多了上火！負面情緒如「油炸食物」 鳥事過了就別再想

很多時候你只有自己一個人和一顆玻璃心面對這些烏煙瘴氣，事情過了不去想，不去恨並不是因為寬容。
 
 
最近一個編輯朋友說，她在做美妝品開箱影片時有網友留言說她皮膚好黑，讓她有點受傷，但又覺得自己是否太玻璃心？我跟她說，「妳應該對那位網友說，你的心才黑！」
 
我在想，市面上的心靈雞湯教主或宗教大師們會告訴我們什麼？「別和他計較，他不知道自己在說什麼」、「別人對我批評一定是我不夠好」、「我們要包容別人的惡言惡語」、「被這樣的言語影響是自己的內心不夠強大」、｢他上輩子是頭豬，你是屠戶，因為種下惡緣所以他這輩子來傷害你｣等等。
 
ok，我接受他上輩子是頭豬，但我不接受他的傷害。

 
Excuse me？慧川只是一般喝水會撒尿，吃飯會大號的凡夫俗子，無法用寬待的態度看待他人的惡意，畢竟我也沒壞了他人的祖墳風水，也和大家一樣吃奶奶嚼爛的食物長大的，為什麼我要包容你的沒禮貌呢？這根本是加了瀉藥的雞湯，喝了身體不會健康只會烙賽。
 
就像慧川有個女生朋友做牛做馬還被劈腿，事後還反省自己是不是做錯了什麼事，她分享給我她看的一些文章，都要她不要恨劈腿男，劈腿男的出現是為了教她一些事，自己一定也有做錯什麼，一定要讓自己變成一個值得愛的女人，「花若盛開，蝴蝶自來，糞若新鮮，蒼蠅撲來（ｏｋ，糞的部份是我自己加的）」我只能說作者不是孔子轉世就是沒被劈腿過的人生勝利組。
 

我同意碰到壞人一定可以教會你一些事，讓你的人生經驗值升等，但一味正面地要你原諒和遺忘就大可不必了，如果不能在有力氣的時候用力的生氣，套一句《喜歡你》裡顧勝男的台詞：「枉為人！」而很多時候的原諒，是因為時間久了沒力氣再恨或氣，並不是因為發自內心的原諒，因為我不是原諒系的。
 
所以當別人說你黑，說你醜，不用因為想反擊而覺得自己玻璃心或不大氣，是他先沒禮貌的吧？被劈腿了就每天詛咒他出門腳扭到又何妨？討厭或恨一個人是很痛快的事，當下就該好好享受，要恨就深深的恨。

 
不過，負面情緒就像油炸食物，吃多輕則上火，重則發胖，所以要恨得有節制，有期限。人人都有扮演悲劇英雄或反派的渴望，享受夠了最後還是要放下。但別誤會，並不是因為時間讓你成熟，或在宇宙面前我們只是渺小的分子組成，對紅塵所有的事都要用更寬廣的胸襟看待、去包容別人的惡意，沒那回事。
 
而是，路還很長，接下來只還會有更多鳥事爛人等著你，而很多時候你只有自己一個人和一顆玻璃心面對這些烏煙瘴氣，事情過了不去想，不去恨並不是因為寬容，是因為：真的沒空。
 
Text / Marie Claire美麗佳人　 Photo /網路圖片
 
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