▲（圖／維基百科）
想要變帥變美，維持正常且標準的體態是基本，
減肥的方法百百種，偏門的祕方更是層出不窮。最近網路上盛傳一種叫作「喝
荷葉灰水減肥」的方法，有民眾想減肥想到昏頭，嘗試之後竟然引發
嘔吐、
腹瀉等症狀，得不償失！
▼（圖／翻攝自網路）
前陣子有名27歲的女子，當時正值炎炎夏日，身穿比基尼的她到海邊戲水，不料眼睛往下一看小腹竟然微微凸出，越看越不順眼，所以在朋友的建議之下在網路上購買了荷葉灰加在茶水裡喝下肚，結果竟然發生了噁心、嘔吐、腹瀉的症狀，減重不成反傷身。
對此，衛生福利部食品藥物管理署在官方網站的「食藥闢謠專區」表示，由於國人的健康意識提升，對於食品保健相關議題更加重視，所以有關食品問題的傳言也越來越多。但是，那些傳言大多數是誇大或未經證實的內容，常常引起許多民眾的恐慌，而最近流傳的「喝荷葉灰水可以減肥」訊息，內容不但沒有相關的資訊來源，也沒有相關科學依據，應當抱持小心謹慎的態度，不要輕易相信。
另外，食藥署也提醒想減肥的民眾應該保持均衡飲食，養成健康的生活習慣，適當運動來維持理想的體重，並建立正確的營養攝取觀念，才能維持身體健康。絕對不要聽信偏方或是服用來路不明的減肥食品、藥品等，到最後可能灑了大筆錢財，更傷害了寶貴的身體。
