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    就愛這味！吃剉冰加煉乳「100克=16顆方糖」

    就愛這味！吃剉冰加煉乳「100克=16顆方糖」
    吃剉冰要配煉乳口感才會香甜綿密，但你知道嗎，煉乳糖量高，光100克煉乳就等於16顆方糖，一大碗芒果雪花冰含糖量約45顆方糖，等於一口氣喝下四罐可樂，營養師說太甜對健康不好，吃冰時應該盡量不要加煉乳。

    #煉乳

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