很多家長都擔心孩子的成長發育，營養師建議，每天要有充足的睡眠，還要有適度的運動，而飲食方面要營養均衡，還要加強蛋白質補充，像是黃金成長素沖泡飲，不僅有海藻鈣，生物吸收率高，還有胺基酸，讓蛋白質和鈣質一次補足，把握黃金成長期，才能讓孩子健康成長。
世界衛生組織建議，5到17歲兒童及青少年，每天要運動至少60分鐘，每一週要累計420分鐘的運動量。
每次運動至少10分鐘，可分段累積運動量，效果與一次做完一樣，不過因為疫情會減少戶外活動的機會，青少年要把握黃金成長期，運動、睡眠和飲食不可缺少，市面上的健康補充品就格外重要。
家長陳小姐：「前一陣子在網路上看吳淡如推薦，那發現它裡面有很棒的成分，像蛋白質，那蛋白質裡面有含所謂的精胺酸，是幫助長高非常重要的成分。像這個是草莓，然後這是香草布丁，這是巧克力然後這是原味，這是(原味)無糖的，然後我除了有時候會混合搭配，我還會加牛奶。」
知名主持人吳淡如也曾在螢光幕前分享，自己會以沖泡式飲品來補充女兒成長所需的營養。
黃金成長素開發營養師黃綉婷：「S702黃金成長素，裡面含有濃縮乳清蛋白以及海藻鈣，那一包裡面就含有1.5杯的牛奶蛋白質及兩杯的牛奶鈣質，所以可以補足孩童成長所需營養，那特別添加專利益生菌，在這個疫情時代，其實可以幫助孩童提升防護力。」
小朋友成長階段都不容輕忽，除了培養良好的生活習慣，健康吃、睡眠足、多運動，才能幫助孩子健康成長發展。
