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最新研究：讀書後4小時運動可加強記憶力

2016-06-19

14:19

最新研究：讀書後4小時運動可加強記憶力

運動可以加強學習效果，但也得找對時間才行。荷蘭跟蘇格蘭合作的最新研究發現，讀書後四個小時做運動，可以加強記憶力，但如果是讀完書立刻運動，沒時間先消化剛讀的內容，反而效果最差。

#運動

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