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最新研究:讀書後4小時運動 可加強記憶力

2016/06/19 14:19 字級:
運動可以加強學習效果,但也得找對時間才行。荷蘭跟蘇格蘭合作的最新研究發現,讀書後四個小時做運動,可以加強記憶力,但如果是讀完書立刻運動,沒時間先消化剛讀的內容,反而效果最差。

 

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