標籤 加強學習效果｜東森新聞

運動可以加強學習效果，但也得找對時間才行。荷蘭跟蘇格蘭合作的最新研究發現，讀書後四個小時做運動，可以加強記憶力，但如果是讀完書立刻運動，沒時間先消化剛讀的內容，反而效果最差。