戒「癮」到底有多難？一名網友在網路抱怨，自己生活習慣很健康，不僅沒有碰過毒品，就連菸酒也不曾接觸過，不過自己卻對「糖」相當上癮，身體常常會克制不住，這也讓他嚇得求助網友，喊道「含糖飲料是不是比毒品還難戒？」
一名男網友在PTT八卦版發文，透露自己失業7年，目前以自耕農維生，若遇到沒工作的空閒，就會追劇或是看PTT來打發時間，他表示，平時不菸不酒，檳榔和毒品也未曾碰過，不過，如此健康的他，卻對含糖飲料相當上癮。原PO透露，從20年開始，他一天會喝掉1瓶650ml的含糖飲料，一直到現在，一天可能會超過3瓶，且依賴性越來越重，考慮到健康問題，他曾想過要戒掉，沒想到，都會克制不住身體又跑去買，這也讓他無奈直呼，「含糖飲料是不是比毒品還難戒？」
▼一名男網友透露自己有很嚴重的糖癮。（圖／翻攝自PTT）
該篇文章曝光後，引發不少網友紛紛留言評論，「糖依賴比酒精依賴還要難戒」、「手搖杯飲料一間一間開，要戒飲料很困難」、「有戒菸戒毒所，沒有戒糖所吧」、「糖、酒精、尼古丁就肆毒品」、「我也戒過，不喝就沒精神，懶懶的」、「等得到糖尿病就會自動戒了」、「年紀大該泡老人茶」、「改喝氣泡水看看」。
▼網友們留言表達自己的看法。（圖／翻攝自PTT）
事實上，根據國健署統計，國人的「糖癮」越來越嚴重，光是19到44歲的成人，每周平均會喝7杯含糖飲料，高中生一週則喝高達7.4次，國健署也提醒，若是國人長期飲用含糖飲料，除了會提高代謝症候群風險，造成肥胖外，十大死因中，有七項疾病也與肥胖有關。
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