人體每日水分攝取量約2000毫升左右，但現代人生活步調快，有時工作一忙起來就會忘記補充水分，加上外食族常攝取含糖飲料，體重也就逐漸攀升，令人相當煩惱；而在眾多
減肥方式中，你一定聽過連續1個月「每日
喝水2千毫升」，不只體重下降，
膚質也會變好，網紅「
J.A.M狠愛演」的胡椒就決定實際挑戰，甚至天天拍攝臉部膚質及量體重的照片，想做前後比對。
▼（圖/翻攝自FB J.A.M狠愛演）
沒想到1個月後胡椒發現臉部的痘痘及粉刺明顯減少許多，體重也掉了5公斤，他認為自己講不準，更請來媽媽幫他鑑定，沒想到雖然媽媽認同體重跟膚質，但在胡椒詢問「身體哪裡變化最明顯」時，胡椒媽竟直接回答：「我覺得你頭髮變長了」。超爆笑回答讓網友紛紛留言：「原來多喝水頭髮會變長（筆記）」、「椒媽的誠懇我們看到了！」、「下次應該可以拍狂暴喝高梁酒ㄧ個月！」、「原來幹話王是椒媽～」
▼（圖/翻攝自FB J.A.M狠愛演）
▼（圖/翻攝自FB J.A.M狠愛演）
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你有多久沒為自己瘋狂了呢？每天埋首在工作裡，身心疲累早已忘卻最初的夢想，在餐廳工作的布朗，為了生活和大家一樣奮鬥著，但漸漸地他忘了上一次笑是什麼時候，忘了那些曾讓他感動的事物，他決定勇敢再倔強一次，一個人流浪到澳洲，帶著相機、GoPro、帳篷，挑戰單人無補給摩托車環澳，50天25000公里，他會遇到怎樣的人生旅程呢？
這是布朗踏出舒適圈去實踐的夢想，一趟危險且驚奇的旅程，有幾次甚至差點回不來，他改編了五月天的倔強，寫了新的歌詞、重新錄音，捕捉了所有環澳的珍貴畫面，他希望能鼓舞更多人，勇於挑戰自己的夢想，並帶給大家「正面的力量」，因為人生只有一次，做你想做、活你想活，人都是因爲有夢而活下去的。
完成這趟旅程後，他謝謝澳洲、一路上幫助我的朋友、遠在台灣線上教我修車的廣大網路大神、感謝沒把他毒死撞死的澳洲野生動物，還謝謝滾石唱片、偶像五月天支持他，借給我這首歌，最後他謝謝上帝讓他能活著回來跟大家分享這一切，不少人看了影片都熱淚盈眶，「有勇氣去做自己心中的人生待辦清單」「真的很感動，你勇敢追夢，圓滿達成恭喜你！」、「很勵志 振奮人心 」、「這是很多一般上班族的心聲」。
