現代人常因缺乏運動累積一身「健康業障」。不過，你聽過「邊運動能邊賺零用錢」嗎？10月上路的「健康幣」攻略，正悄悄翻轉大家的健康習慣！在節目《醫師好辣》中，專家透露利用專屬APP記錄日常健走與睡眠，就能累積健康點數折抵保費，最高可省10%保費，不僅能幫忙省荷包，更能主動促進身體健康！
在過去，許多人對保險的印象都是「保平安，沒事最好不要領」的消極心態。然而，保險專家在節目《醫師好辣》中指出，近年來非常熱門的「外溢保單」徹底顛覆了這個觀念。這種新型保單的核心精神在於「減損而非獲利」，保險公司更希望保戶能維持健康，從而降低雙方的風險。因此，透過10月推廣的「健康幣」集點機制，保戶只要下載專屬的APP，每天在日常生活中進行簡單的健康大掃除，例如快走、跑步或規律作息，就能將健康行為轉換成實質的點數（健康幣）。這些累積的點數可以用來直接折抵保費，最高甚至可以折抵達10%的保費，形同幫自己賺進零用錢！
想要高效收集健康幣，其實一點都不難，也不需要每天累得汗流浹背。節目來賓朱芯儀曾分享，這類健康管理APP設計得十分人性化，能夠透過記錄每日的睡眠、步行與運動強度，來幫保戶儲值「健康點數」。只要每天在上下班時多走幾步路、減少搭電梯的次數，或是保持規律的作息，讓松果體在夜間能好好分泌褪黑激素提升免疫力，APP的大數據就會在後台進行統計分析，自動幫你換算成點數。此外，有些APP還會設計活化大腦的益智小遊戲，像是測量大腦年齡，只要動動手指、動動腦，一邊玩遊戲也能一邊集點，輕鬆把健康投資變成穩賺不賠的省錢好幫手。
上有年邁父母要照顧，下有年幼子女要扶養的「三明治族群」，生活壓力和經濟負擔往往最大，也最容易忽略自己的健康。保險專家與醫師在節目中語重心長地呼籲，現代人應該要在健康方面多佈局一些支出與預算，做好自我健康管理。健康幣的集點機制，正適合平時沒空上健身房的高壓族群。每天在等手搖杯、等公車的零碎時間做一些簡單的伸展，或是在家邊看《醫師好辣》邊站立超慢跑，不用花大錢就能維持下半身肌力、提升新陳代謝。這種主動維持健康、同時還能降低保費的外溢保單，能讓投保人省下保費，又能免去未來因慢性病而拖累家人的隱憂，可說是家庭的一大福音。
A：是的，根據保險專家在《醫師好辣》節目中的分享，這類外溢保單會透過專屬APP追蹤記錄保戶的運動與作息。當健康點數累積到一定額度時，可以直接用來折抵保費，最高通常可以折抵高達10%的保費，相當划算。
A：可以。專家指出，健康點數不一定要靠高強度運動才能取得。日常的簡單走路（如每天快走、慢跑）、充足規律的睡眠，甚至是APP內建的大腦檢測小遊戲，都可以用來收集點數，非常適合日常忙碌的族群。
A：專家表示，健康管理APP與保險公司的合作皆經過合規認證，大數據分析主要是用來評估保戶的健康狀態以調整保費。只要選擇合法、大型品牌保險公司的保單，個資與健康數據的安全通常都有完備保障。
