現代人因工作繁忙,經常在外用餐,長期維持高油、高鹽、高糖的飲食習慣,容易導致各種疾病,其中糖尿病就是臺灣人常見的健康問題之一。家醫科醫師安欣瑜表示,許多人以為糖尿病的典型症狀是「多吃、多尿、多喝」,但事實上,許多患者是在體檢時才意外發現自己罹患糖尿病。因此,她特別提醒,7類人需要格外注意自己的健康狀況。
安欣瑜於臉書粉專「安欣瑜醫師」中上傳一段衛教短片,指出許多人以為糖尿病初期會有明顯症狀,如「多吃、多喝、多尿、體重下降」等。然而,根據她多年來為民眾進行健康檢查的經驗,許多患者都是透過體檢才發現自己罹患糖尿病。她因此呼籲,7類人需特別注意健康,並建議每3年進行一次追蹤檢查。
1. 體重過重或腰圍超標者
2. 家中有一等親(如父母)罹患糖尿病者
3. 有黑色棘皮症,這是胰島素阻抗的表徵
4. 曾患有妊娠糖尿病,或生產時嬰兒體重超過4公斤的女性
5. 罹患多囊性卵巢症候群者
6. 有高血壓、心臟病,或血中好的膽固醇偏低、三酸甘油酯過高者
7. 久坐不動、缺乏運動的人
另據衛生福利部國民健康署指出,糖尿病已成為國人十大死因之一,每年有近萬人因糖尿病而死亡。統計顯示,全台灣約有超過200萬名糖尿病患者,且每年新增約25000名病例。糖尿病及其引發的併發症對國人健康的影響不容忽視,醫療負擔相當沉重。因此,國民健康署呼籲,糖尿病是一種複雜的慢性疾病,患者應定期接受治療與追蹤,同時學習並實踐健康的生活方式,有效管理血糖,才是延緩及預防併發症的關鍵方法。