聚焦真相/台灣水果越種越甜 原始風味漸失是健康警訊

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其實氣候異常也影響水果甜度。以往大家都覺得吃水果很健康,但大家有沒有發現,這幾年台灣的水果變得越來越甜,經過我們調查發現,很多水果的甜度除了因為極端乾旱缺水,也有人為加工的疑慮,也就是說,那是「不正常的甜」,過甜的水果對人體的健康其實是沉重的負擔,怎麼回事,今天的聚焦真相。

走進市場,甜甜的果香飄散空氣中,顏色鮮豔果肉飽滿,夏日當令水果映入眼簾,老闆娘拍胸脯掛保證「不甜不敢賣」。

攤位老闆:「這都很甜,甜到讓你配開水,最甜的就是荔枝啊。」市場反應消費者口味,台灣人愛吃「甜」水果,上游自然得想辦法,從品種栽種滿足期待,但如今連原本帶著酸味的果類,像是鳳梨、柑橘,也變成甜甜口感,水果的「正常風味」,正一點一滴流逝中。

果菜市場攤販:「現在人要求依定要漂亮,一定要甜要好吃,其實農民一直在改良,酸一點的水果沒有人要買。」水果越來越甜其實是個警訊,主因跟氣候和人為有關薄膜,雨水如果多,植物吸收的水分也多,就會稀釋掉果實裡的糖質,因此有農民會以「限水」方式控制果樹生長,有業者甚至會動手腳,調配肥料比例,讓你吃的水果變得異常甘甜。

土壤作物醫生館館長陳興宗:「鉀肥生裡上,可以逼迫,真的逼迫,讓值物的葉片內糖份回流到果實上面,這其實有其他風險,如果過量的話可能造成鈣結抗,作物口感反而差,變軟不耐放,那個甜不是值物成熟的那種甜。」

農委會針對各類水果,訂出了果品品質基準表,列出的糖度,兼具「健康」與「口味」,只是當標準訂出後,有越多果農搶著「超車」數據,好證明自家品種更香甜,這一天,我們從市場買來幾袋水果,一樣一樣檢測調查糖度。

先拿一顆愛文芒果,從果肉刮出汁液,用滴管低在糖度曲折計測試,蓋上折射菱鏡,儀器裡的刻度立刻顯示15度,但農委會訂的標準是12度以上,接著測試其他水果,發現甜度都很高,茂谷柑糖度測出是14度,但農委會標準只有從11度起跳,最甜的是糯米荔枝,糖度標準是18,但市場所買的已經有20度。

土壤作物醫生館館長陳興宗:「大家不要迷信那個Brix(白利糖度),是唯一所謂好吃的一個指標,我確實看到田裡面很多農友會去很重視這個數字。」水果真正的甜味,應該是生長過程中,透過健康土壤、足夠的水分和日照慢慢滋養,而非人為強力改變,過去還有農民為了搶先採收,在柑橘類成長期使用「退酸劑」,結果反而破壞母樹生態。

主婦聯盟環境保護基金會行政主任張玉玲:「他如果要提早上市,價錢就會差很多,你想愛文芒果,剛出來是不是很貴?盛產就暴跌。」真正好吃的水果要甜酸比例均衡,這是大自然的美意,但民間總有越甜越好吃的迷思,導致消費者沒吃到該有的營養,只吃到滿嘴糖份,反而造成身體負擔,甚至造成發炎導致癌細胞生長。

台安醫院家醫科醫生羅佳琳:「台灣水果真的太甜,這也會影響維他命C吸收,正常的細胞其實不會吃過量的糖,所謂的脂肪組織會所攝取,還有異常生長的細胞,如癌細胞、瘜肉細胞,它們就會很喜歡這種過量的糖。」不甜的水果如今變甜了,季節性也被打破,專家建議挑水果選當季盛產,同時試著培養追求食物原味,別只追求「甜」的表象,才能真正享受到水果最原始的甜蜜滋味。

(封面圖/東森新聞)

水果 甜度 缺水 人工 加工
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