一名從事總機工作的女子表示因不停打隔，導致接聽電話很尷尬，於是前往諮詢。由於她腸胃不好，加上服用了安眠藥，經藥師診斷後，發現這兩點是造成她不停打嗝的原因。
▼一名患者因不停打嗝而影響生活，於是前往諮詢。（示意圖／翻攝自Pixabay)
郭綜合醫院藥師陳佳玲在臉書《藥玩家-玲玲藥師》發文分享此個案，表示女子最近因一直不停的打嗝，讓她非常難為情，詢問藥師該怎麼處理？經過藥師的了解，得知女子不僅最近有吃安眠藥助眠，且感到腸胃道不適，常常覺得消化不良，有脹氣現象，原本身體就夠不舒服了，現在又加上狂打嗝，令她十分痛苦。
▼患者表示自己最近腸胃不太好，常常覺得不舒服。（示意圖／翻攝自Pixabay)
玲玲藥師之後將女子服用安眠藥和腸胃道不適發生的時間，與打嗝時間做比對，竟然發現三者時間是吻合的，就代表了使用安眠藥和腸胃道不適很有可能是引發打嗝的原因。於是便建議洪小姐，如果失眠狀況有改善，可以慢慢減低安眠藥用量，或請醫師更換其他種安眠藥物。而腸胃道問題也可以求診，讓醫師評估是否需治療，治療過後也可能改善打嗝問題。
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▼藥師表示安眠藥是造成不停打嗝的原因。（示意圖／翻攝自Pixabay)
玲玲藥師說明，打嗝是非自主、間歇性的橫膈膜與肋間肌痙攣性收縮。肌肉收縮時會造成突發性吸氣，導致聲門突然關閉，因而產生打嗝音，這種情況可能斷斷續續，也可能持續數週之久。
1.和飲食有關：吃太多、吃太甜、喝太多碳酸飲料。
2.和人體有關：迷走神經或膈神經異常等。
3.和腸胃道疾病有關：胃脹、胃炎、消化性潰瘍、胃癌等。
4.和身心因素有關：思覺失調症、過度興奮、壓力或受到驚嚇等。
5.和生活習慣有關：喜歡咀嚼口香糖或吸菸導致空氣吞入。
6.和藥物有關：類固醇（Dexamethasone）、苯二氮平類鎮靜安眠藥（Diazepam）、中樞神經系統鎮靜劑巴比妥類藥物（Barbiturate）等。
另外，一旦打嗝持續出現，影響到生活，玲玲藥師建議可試試下列3方法：
1.打斷正常呼吸模式法：暫時閉氣或用力憋氣，先破壞一下正常呼吸，暫時舒緩一下，也能緩解一下打嗝。
2.冰涼冷卻法：利用喝冷水或用冷水漱口，可以刺激鼻咽及食道，暫時減緩打嗝。
3.抵制橫膈刺激法：打嗝時蹲下抱膝壓迫胸部，給橫膈肌壓力，也能改善打嗝。
最後，玲玲藥師表示，若上述方法嘗試後都無效，也不用過度擔心，因為打嗝可靠吃藥改善，如：抗精神藥物（Chlorpromazine、Haloperidol）、肌肉鬆弛劑（Baclofen）、多巴胺拮抗劑（Metoclopramide）都是常見的治療藥物。她表示，如果去除可能導致打嗝的原因，仍持續打嗝48小時以上，就前往建議就醫。
（封面圖／翻攝自Pixabay）
