吃太鹹洗腎？醫曝最恐怖是吃甜的 6成患者活不過10年

台灣洗腎比例位居世界首位，被稱為「洗腎王國」，而大家對腎臟病的印象往往都是「吃太鹹」，不過真的是這樣嗎？家醫科醫師闕壯理就坦言，其實吃一種食物最容易洗腎，更透露超過6成的洗腎患者都活不過10年。

▼台灣是洗腎王國，洗腎比例相當高。（示意圖與本文無關／pixabay）

家醫科醫師闕壯理在IG上發文，以拉麵名店為例，當大家站在自助點餐機前滿心期待選擇湯頭、麵條及濃度時，都會認為「肯定要選日本濃度才道地啊」，但瞬間腦中又浮現「吃太鹹會洗腎」的聲音，不過其實「吃甜的更容易洗腎」。

闕壯理表示，接近一半（46%）的新洗腎患者，是因為「糖尿病控制不佳」導致腎功能衰退，最終洗腎。至於吃太鹹雖然會導致高血壓，進而影響腎功能，但偶爾吃日本味拉麵就洗腎的機率非常非常低。

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▼大家都覺得吃太鹹會洗腎，但其實吃甜的更容易。（示意圖與本文無關／pexels）

闕壯理也指出台灣人洗腎的3大原因，以及目前台灣關於洗腎的殘酷事實。

台灣人洗腎的原因

第一名、糖尿病

第二名、高血壓

第三名、腎臟發炎

洗腎的殘酷事實

1.台灣目前近10萬人在洗腎，逐年上升中。

2.台灣每百萬人有超過3400人在洗腎，盛行率世界第一。

3.年年虧損的健保，花最多錢的項目就是洗腎，比癌症還多。

4.洗腎患者的10年存活率為35%，意指超過6成的人都活不過10年。

▼洗腎患者逐年增加。（示意圖與本文無關／pixabay）

而闕壯理也解釋，腎臟就像人體淨水器，若因為某些原因導致功能惡化，甚至報銷，就必須要用腎臟取代療法（renal replacement therapy）才能排出毒素。方式有血液透析（俗稱洗腎）、腹膜透析以及換腎。

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讓腎臟受損的原因

1.腎臟病（急性慢性發炎、感染、尿路阻塞、膀胱輸尿管逆流）

2.慢性病（糖尿病、高血壓、高血脂）

3.不良生活型態（抽煙、喝酒、肥胖）

4.不當用藥（過度使用止痛消炎藥、來路不明的中藥）

5.家族史（遺傳性腎病）等等

最後闕壯理也提醒，與其說吃太鹹會洗腎，不如先把手搖杯飲料、下午茶及蛋糕通通戒掉比較實際。

《本文經家醫科醫師闕壯理授權提供，請勿任意轉載》

（封面示意圖與本文無關／pixabay）