對很多人來說，一天固定排便是很正常的事情，可某些人卻要花上3天的時間，亦或是更久，有位老翁每次蹲廁所都很用力，沒想到某天卻突然暈倒躺在馬桶上，緊急送急診後，竟被診斷出心肌梗塞，讓醫師相當震驚。
▼老翁暈倒躺廁所，被送急診。（示意圖／翻攝自Pexels）
肝膽腸胃科醫師錢政弘日前在東森綜合台節目《醫師好辣》中分享個案，有位70歲的老翁因為飲食不均，不太吃蔬菜水果，幾乎都3天上一次廁所 ，每次上廁所都要很用力的蹲，一次都坐半個小時以上，某天上午老翁上廁所上了一個多小時都沒有出來，家屬覺得時間有點久，且叫人也沒什麼回應，進去才發現老翁整個人躺在馬桶上。
家屬發現老翁癱軟外，還臉色發白、冒冷汗，緊急將人送去醫院急診室，老翁也被診斷出心肌梗塞，趕緊進行心導管才搶回一命，醫師也補充，很多人在用力上廁所的時候，右心室收縮會增加，，且年紀越大的人，用力上廁所的時候甚至可能會心肌梗塞。
▼老翁一時太用力，癱軟在馬桶上。（圖／翻攝自《醫師好辣》youtube）
光著屁股太緊張，一時夾太緊，竟然在被塞屁股的過程中，不小心把痔瘡弄破，老翁眼見整個床上都是血，嚇到心律不整、心臟亂跳，之後施打藥物才慢慢恢復心跳。
▼老翁躺病床被塞劑用屁股太緊張，不小心把痔瘡弄破了。（示意圖／翻攝自Pexels）
除了上述該名老翁外，某些人便祕的人可能會好奇，如果吃了很多高纖維的蔬菜，卻還是便祕該如何是好？先前營養師高敏敏曾透露5大原因，分別為水分不足、沒吃水果、粗雜糧攝取不足、沒攝取好油和沒補充好菌，強調只要吃足清腸好物，就可以排便順暢、做好體內環保。
▼營養師高敏敏分享前20名高纖蔬菜。（圖／翻攝自 高敏敏 營養師）
（封面示意圖／翻攝自Pexels）
