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30歲骨質悄悄流失？醫師揭護骨防鬆關鍵

醫師提醒人體骨密度30歲達高峰後逐漸流失，過度防曬、節食及缺乏運動恐增加骨質疏鬆風險；建議補充鈣質、維生素D3並進行負重運動。

2026-09-15 13:50

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孩子常喊膝蓋痛、腳痛？別把「生長板滑脫」誤當成普通的「生長痛」！家中有正值成長期的孩子，常喊著膝蓋痛、關節痛，許多家長第一反應都是「沒關係，這只是普通的生長痛

2026-08-19 15:00

35歲男長期喝一飲料劇烈咳嗽竟「大腿骨斷裂」

咳嗽居然咳到大腿骨斷裂！中國福州一名男子日前在家劇烈咳嗽，沒想到大腿感到疼痛，就醫發現大腿骨斷裂，醫師診斷後認為病患因為長期把可樂當成水喝，骨量相當於80幾歲的

2024-05-30 08:10