標籤餓過頭｜東森新聞

快訊

MLB／恭喜！台灣英雄「費仔」重返大聯盟 45分鐘前

曾沛慈被《浪姐7》針對？爆惡剪本人親回應「女星失控表情」曝現況 18分鐘前

長輩因糖尿病截肢！陳鴻吐「人生最大夢魘」：憂母親變小鳥飛走 49分鐘前

才宣布復工！沈玉琳節目「錄最後一集」爆茵聲砸200萬整形 49分鐘前

直擊／GD包機到高雄了！寵粉狂揮手 3000萬座駕超氣派

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

標籤餓過頭相關新聞 │ 共有 1 筆

餓過頭才吃！小心打亂代謝罹患糖尿病

您知道什麼時候吃飯最健康嗎？最新研究指出，肚子有點餓又不會太餓的時候吃飯，血糖上升幅度會比非常飢餓或根本不餓來的小，這時候吃飯對身體比較沒有負擔，醫師也說如果餓過頭才吃飯，血糖不穩定，影響身體代謝，還可能潛藏糖尿病風險。

2016-01-19 17:18